Chăm sóc da
9 bí kíp cho làn da đẹp rạng ngời vi vu đi du lịch
Mùa hè đang đến gần là dịp để bạn “tung tăng” sau một năm làm việc mệt mỏi nhưng cũng đừng quên chăm sóc da hàng ngày để xuất hiện nổi bật hơn trong các sự kiện hay tiệc cuối năm. hãy hùng vĩ! Hãy bắt đầu chăm sóc da cùng Hazushop ngay hôm nay với 9 bí kíp cho làn da đẹp rạng ngời vi vu đi du lịch đơn giản dưới đây nhé!
Như thế nào là một làn da đẹp?
Làn da khỏe đẹp luôn là niềm mơ ước của nhiều cô gái trẻ. Một làn da khỏe đẹp phải là làn da được chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Vậy những dấu hiệu của một làn da đẹp là gì?
- Da ẩm và mềm.
- Ngay cả tông màu da.
- Da không nhạy cảm, không sẹo, mụn.
- Da sạch sâu, không bệnh ngoài da, không bít tắc, sưng tấy viêm nhiễm.
- Da săn chắc với độ đàn hồi cao.
9 bí kíp để có làn da đẹp rạng ngời không tì vết
Sử dụng kem chống nắng 365 ngày/năm
Nhiều người cảm thấy rằng chỉ cần thoa kem chống nắng vào những ngày nắng hoặc đi biển là đủ để bảo vệ làn da của mình. Nhưng sự thật phũ phàng là làn da vẫn phải hứng chịu những tia cực tím đáng ghét kể cả khi chúng ta đang lái xe, đi máy bay hay kể cả những ngày mưa gió.
Vì vậy, hãy nhanh tay bảo vệ làn da “bánh bèo” mỏng manh của mình suốt 365 ngày trong năm với “vệ sĩ” kem chống nắng nhé! Bạn nên chọn loại kem chống nắng thông thường có SPF 30 hoặc cao hơn – và nhớ thoa lại sau mỗi 2 giờ.
“Chung thủy” với chế độ ăn uống lành mạnh
Có một điều chắc chắn là cô ấy sẽ phải nạp một lượng lớn đồ uống và đồ ăn không tốt cho sức khỏe trong kỳ nghỉ lễ. Bên cạnh đó, việc thường xuyên “lầy lội” tiệc tùng đến khuya cũng khiến làn da giảm tuổi thọ, hình thành nếp nhăn và da dần bị lão hóa.
Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm các thực phẩm giàu dinh dưỡng làm đẹp da như cá, rau xanh, trứng, đậu nành, sữa chua,… sẽ giúp chị em cân bằng lại lượng mỡ đã tiêu hao.
Uống đủ nước
Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ hiệu quả cho quá trình làm trắng da toàn thân tại nhà. Bên cạnh nước lọc, bạn hãy bổ sung thêm các loại nước hoa quả như cam, bưởi, dâu tây… Vừa ngon vừa giúp bổ sung độ ẩm và lượng lớn vitamin cho da, giúp sáng da, tăng sức đề kháng cho da. cực kỳ hiệu quả.
Ngủ đủ giấc
Bạn nên duy trì thói quen ngủ đủ 8 tiếng / ngày. Đây là khoảng thời gian cần và đủ để cơ thể phục hồi và tái tạo. Thường xuyên duy trì thói quen ngủ đủ giấc và chăm sóc da buổi tối sẽ khiến mọi mệt mỏi trên gương mặt được xua tan và thay vào đó là làn da đẹp, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Luôn nhớ tẩy trang cho làn da
Dù có hay không trang điểm, tẩy trang là điều cần thiết để duy trì làn da đẹp và khỏe mạnh. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, buổi tối làn da của bạn cần có thời gian để nghỉ ngơi. Nếu không muốn gặp phải tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn, bạn đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ nhé!
Tẩy tế bào chết cho khuôn mặt của bạn định kỳ
Mỗi ngày, làn da của chúng ta sản sinh ra hàng nghìn tế bào mới. Lúc này, các tế bào cũ sẽ tự động chết đi để nhường chỗ cho các tế bào mới. Vì vậy, tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp da thông thoáng khi lấy đi hết tế bào chết, bã nhờn và tạp chất ẩn sâu trong lỗ chân lông. Nhờ đó, các dưỡng chất được thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt nhất, giúp bạn sớm có một làn da đẹp.
Không lạm dụng trang điểm
Trang điểm đúng cách sẽ làm cho khuôn mặt của bạn trở nên rạng rỡ. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng trang điểm! Việc trang điểm quá nhiều trên khuôn mặt có thể khiến làn da của bạn dễ bị “ngộp thở”. Nếu không cần thiết, bạn chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng và ưu tiên sử dụng các sản phẩm tự nhiên.
Vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên
Tết đến cũng là lúc các cô gái xinh đẹp hơn. Để chống lại nhiễm trùng và tắc nghẽn lỗ chân lông, hãy thường xuyên vệ sinh dụng cụ trang điểm của bạn! Cọ / miếng mút dùng cho mỹ phẩm dạng kem / gel nên được làm sạch 2 ngày một lần. Còn cọ dùng cho mỹ phẩm dạng bột thì hai tuần một lần.
Làm sạch dụng cụ trang điểm chỉ với 4 bước:
- Bước 1: Làm ướt lông bàn chải / miếng bọt biển bằng nước ấm.
- Bước 2: Nhỏ một giọt dầu gội trẻ em vào lòng bàn tay, xoay cọ theo hình tròn để tạo bọt.
- Bước 3: Rửa sạch cọ và dùng khăn giấy lau nhiều lần cho hết nước.
- Bước 4: Treo ngược cọ hoặc hướng cọ ra nhiều hướng khác nhau để cọ nhanh khô.
Tập thể dục để có làn da đẹp
Khoa học đã chứng minh tập thể dục có tác động rất lớn đến sự dẻo dai của cơ thể và giúp da đẹp tự nhiên. Các hoạt động thể chất như chạy bộ, tập yoga giảm cân,… sẽ góp phần tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy quá trình giải độc tố ra ngoài cơ thể.
Lượng mồ hôi tiết ra sau khi vận động cũng giúp tăng tiết dầu tự nhiên. Từ đó, lượng dầu thừa được đẩy ra ngoài, giúp da bạn sạch sẽ, khô thoáng.
Những thủ thuật này thực sự rất đơn giản, phải không? Hãy ghi lại ngay check-list này và luôn mang theo bên mình để sớm sở hữu làn da đẹp, tự tin tỏa sáng nhé!
Xem thêm:
