Chăm sóc da
Quy trình các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm đơn giản mỗi ngày
Bạn có còn thắc mắc tại sao mình cũng chăm sóc da như những cô gái khác, thậm chí cùng một hãng mỹ phẩm nhưng da mình lại không giống “da người khác”? Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng thứ tự cũng khiến chúng không hiệu quả. Hãy ghi nhớ quy trình các bước chăm sóc da ngày và đêm mỗi ngày với các sản phẩm chăm sóc da mà HazuShop giới thiệu sau đây nhé!
Skincare là gì?
Skincare có nghĩa là Chăm sóc da. Skincare routine là thứ tự sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Việc chăm sóc da mặt để đạt được hiệu quả tốt nhất và đạt được kết quả cao thì bạn nên tạo cho mình một thói quen dưỡng da hàng ngày.
Hiện nay, quy trình thực hiện các bước dưỡng da sáng và tối được nhiều người áp dụng hàng ngày, mang lại làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong. Đồng thời hạn chế tối đa các tác nhân gây hại cho da từ môi trường, duy trì làn da tươi trẻ và đàn hồi theo thời gian.
Nguyên tắc của các bước skincare đơn giản nhất
Mặc dù hiện nay, việc thực hiện các bước dưỡng da buổi sáng và buổi tối được nhiều người áp dụng. Nhưng ít ai biết cách thực hiện quy trình chăm sóc da đơn giản và chính xác nhất. Hãy cùng HazuShop đi tìm câu trả lời ngay dưới đây nhé!
Thứ tự các bước skincare
Bất kể bước chăm sóc da ban ngày hay ban đêm, các sản phẩm dưỡng da phải được sử dụng theo nguyên tắc: “Lỏng trước – Cô đặc sau”.
Khi bạn kết hợp 2 loại tinh chất trong một thói quen, bạn nên sử dụng cồn trước tiên. Cố gắng sử dụng ít nhất một loại huyết thanh có chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C, để bảo vệ da và kích thích sản xuất collagen.
Kết hợp massage da mặt đúng cách
Massage da mặt đúng cách cũng là nguyên tắc giúp các bước dưỡng da buổi sáng và buổi tối của bạn đạt hiệu quả cao hơn. Nhưng massage như thế nào cho đúng cách?
Câu trả lời là massage theo hướng nâng cơ mặt từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Áp dụng cho tất cả các bước dưỡng da.
Khi thực hiện các bước dưỡng da buổi sáng và buổi tối, mỗi bước nên cách nhau khoảng 2 phút, tránh để da bị “ăn quá đà”, gây bít tắc lỗ chân lông. Trong thời gian đó, bạn nên massage như trên để dưỡng chất thấm sâu hơn và mang lại hiệu quả tốt hơn.
Tay phải sạch trước khi rửa mặt và skincare
Nguyên tắc thứ ba khi thực hiện các bước dưỡng da buổi sáng và buổi tối là bạn cần rửa sạch tay trước khi sửa mặt.
Trước khi bắt đầu tẩy trang hoặc rửa mặt, hãy đảm bảo rửa tay bằng xà phòng. Hàng ngày, đôi tay của bạn tiếp xúc với rất nhiều đồ vật cũng như chất tẩy rửa, những lớp bụi bẩn, vi khuẩn trên tay có thể gây ra mụn cho da mặt. Do đó, bạn cần rửa sạch tay trước khi thực hiện các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm khác.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế tối đa việc chạm tay vào da mặt. Bàn tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn. Để tránh da nổi mụn và tổn thương, hãy nhớ kỹ những nguyên tắc này nhé!
Chú trọng vào nội dung hơn số lượng
Nội dung chính là thành phần mỹ phẩm có trong mỹ phẩm mà bạn sử dụng. Thực ra, bạn cần tập trung xác định xem da mình cần gì, ví dụ dưỡng trắng thì dùng Serum , Vitamin C, Niacinamide,…. bạn cần điều trị mụn thì sử dụng Toner chứa AHA / BHA, kem có chứa Azelaic Acid… khi tiến hành các bước dưỡng da sáng và tối. Điều này cần thiết hơn việc thoa đủ loại toner và serum nhưng chúng đều chứa các thành phần dưỡng ẩm “vô thưởng vô phạt” cho da và chỉ khiến bạn tốn thêm tiền!
Các bước skincare cơ bản sáng và tối cho người bận rộn
Với những cô nàng bận rộn, việc thực hiện quá nhiều bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm cũng khiến nàng khó chịu và không đủ thời gian. Dưới đây là tổng hợp 5 bước dưỡng da đơn giản và tiết kiệm thời gian nhất mà ai cũng có thể làm được.
Bước 1: Tẩy trang là bước skincare cơ bản
Bất kể bạn đang thực hiện các bước dưỡng da ban ngày hay ban đêm thì bước tẩy trang cho da mặt không thể không nắm rõ. Tẩy trang là bước dưỡng da đầu tiên và cơ bản nhất mà bạn gái nào cũng cần làm. Bởi tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, dầu thừa tích tụ trên da sau một ngày dài. Từ đó, trả lại sự thông thoáng cho làn da.
Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt
Bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da buổi sáng và tối đơn giản là làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt trực tiếp bằng tay hoặc các thiết bị máy rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch sâu. Khi rửa mặt, bạn chú ý chọn nước ấm. Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông tẩy trang thấm phần nước còn sót lại trước khi tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo. Và đừng quên rửa sạch tay khi thực hiện chăm sóc da mặt ngày và đêm.
Bước 3: Dùng toner – Bước dưỡng da cơ bản buổi sáng và buổi tối
Tùy theo nhu cầu của từng loại da mà toner có thể dưỡng ẩm nhiều hơn hoặc làm sạch nhiều hơn. Bên cạnh đó, nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm thì không nên sử dụng các sản phẩm có chứa cồn. Nó sẽ dễ khiến da bị kích ứng và dễ nổi mụn.
Bước 4: Bôi kem dưỡng ẩm
Thoa kem dưỡng ẩm sẽ là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn. Và là bước thứ 4 trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Bước này còn được gọi là bước khóa ẩm. Vì chức năng chính của kem là cấp nước cho da, giúp da luôn trong trạng thái mịn màng, trắng sáng.
Bước 5: Bôi kem chống nắng – Bước dưỡng da này là cần thiết
Bước cuối cùng cũng là bước quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm đó là thoa kem chống nắng. Mọi công sức chăm sóc da đều cẩn thận, dù có đầu tư bao nhiêu mà không chú ý đến kem chống nắng thì cũng đổ sông đổ biển. Bôi kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại thường xuyên trong ngày. Ngoài da mặt, chúng ta cũng cần thoa kem chống nắng cho tay, chân, cổ và sau gáy.
Tại sao nên thực hiện thói quen chăm sóc da ban ngày và ban đêm?
1. Dưỡng da ngày và đêm đúng cách để có làn da khỏe mạnh
Việc chăm sóc da để có làn da khỏe đẹp là điều cần thiết. Chăm sóc da mỗi tối sẽ giúp da bạn tràn đầy năng lượng vào sáng hôm sau. Và việc chăm sóc da vào mỗi buổi sáng sẽ bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ bên ngoài.
Nhưng để giữ nước cho da, bạn cần uống nhiều nước mỗi ngày. Ngoài ra, cần bổ sung vào thực đơn những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cần thiết. Trái cây tươi, rau xanh, chất đạm từ các loại hạt là không thể thiếu.
2. Thực hiện theo trình tự các bước dưỡng da buổi sáng và buổi tối
Dù là bước chăm sóc da ban ngày hay ban đêm thì bạn cũng phải tuân thủ các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm phù hợp. Bạn phải làm sạch da đúng cách, cung cấp đủ độ ẩm cho da, tránh rửa mặt bằng nước nóng mà chỉ dùng nước ấm hoặc mát. Ngoài ra, việc chọn sữa rửa mặt có nhiều chất tẩy rửa cũng không được khuyến khích, phải kết hợp với kem dưỡng ẩm và kem chống lão hóa.
Đặc biệt trong thói quen chăm sóc da ban đêm, bạn càng phải chú trọng đến việc dưỡng ẩm cho da. Vì đây là thời điểm cơ thể phụ nữ có thể sản sinh ra nhiều hắc tố gây sạm da và lão hóa da.
Xem thêm: Review Top 17 loại kem dưỡng trắng da và chống lão hóa ban đêm tốt nhất năm 2021
Trong thói quen chăm sóc da hàng ngày, bạn phải sử dụng kem chống nắng. Dù thời tiết hôm đó mát mẻ hay bạn chỉ làm việc ở nhà mà không ra ngoài.
Thứ tự các bước chăm sóc da cơ bản ban ngày
Bước 1: Làm sạch da
Làm sạch là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Da mặt của chúng ta vào buổi sáng không thực sự cần phải rửa thật sạch. Vốn dĩ trước khi đi ngủ, chúng đã được làm sạch qua các bước chăm sóc da ban đêm. Nên sử dụng một số loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc thậm chí chỉ cần rửa nhanh với nước là đủ.
Sản phẩm gợi ý:
Bước 2: “Thanh lọc” da bằng Toner
Sử dụng toner là bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da hàng ngày để hoàn thành bước làm sạch da mặt giúp loại bỏ dầu thừa hay bụi bẩn, việc sử dụng toner còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông nữa đấy! Nhưng nàng cần chú ý chọn loại toner không chứa cồn để tránh làm khô da.
Sản phẩm gợi ý:
Bước 3: Đặc trị bằng Serum
Tiếp theo, tập trung vào những vùng da có vấn đề là một trong những bước chăm sóc da ban ngày hiệu quả nhất. Serum dưỡng da mặt là giải pháp tuyệt vời để “giải quyết” làn da không đều màu, da yếu, da khô, chống lão hóa da… Tùy từng vấn đề da mà sử dụng các loại serum khác nhau cho phù hợp. Đừng quên một trong những bước chăm sóc da hàng ngày quan trọng này nhé các nàng!
Sản phẩm gợi ý:
Bước 4: Dưỡng ẩm và chống nắng
Ở bước thứ 4 của thói quen chăm sóc da hàng ngày, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm kết hợp chống nắng hoặc sử dụng 2 sản phẩm với chức năng riêng biệt để có tác dụng sâu hơn. Dù thế nào thì đây cũng là bước bảo vệ da ban ngày “không thể bỏ qua”!
Sản phẩm gợi ý:
Bước 5: Kem dưỡng mắt
Bước cuối cùng trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn là chăm sóc vùng da quanh mắt. Vùng da này rất khác với các vùng da còn lại trên khuôn mặt, chúng vô cùng nhạy cảm nên cần được chăm sóc đúng cách. Thoa kem dưỡng mắt vào buổi sáng để giúp nuôi dưỡng vùng da mắt mỏng manh và hạn chế bọng mắt với kem dưỡng da ban đêm!
Sản phẩm gợi ý:
Sau khi thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da ban ngày nêu trên, làn da của bạn đã sẵn sàng “đối mặt” với nắng ngoài trời hay môi trường máy lạnh nơi công sở rồi đấy!
Các bước chăm sóc da sáng và tối đúng cách
Bước 1: Làm sạch
Bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm là làm sạch da, tuy nhiên hãy chọn loại sữa rửa mặt “mạnh” hơn để loại bỏ bụi bẩn sau một ngày dài đã “tích tụ” sâu trong da. Hãy cẩn thận vì da không sạch sẽ không thể hấp thụ các sản phẩm dưỡng da khác. Tốt nhất bạn nên thực hiện phương pháp “Double Cleansing” để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và mỹ phẩm.
Sản phẩm gợi ý:
Bước 2: Toner
Cũng giống như các bước chăm sóc da ban ngày, ban đêm da bạn cũng cần sử dụng toner để làm sạch sâu. Việc để lỗ chân lông thoáng bụi bẩn sẽ khiến da dễ bị nổi mụn. Đừng bỏ qua một trong những bước chăm sóc da ngày và đêm quan trọng giúp làm sạch sâu dưới da, dưỡng ẩm cho da và giúp mỹ phẩm chăm sóc tại nhà phát huy tối đa công dụng nhé “mèo lười” nhé!
Sản phẩm gợi ý:
Bước 3: Điều trị mụn (nếu cần)
Cách trị mụn hiệu quả nhất là dùng kem trị mụn trực tiếp lên chúng, vì khi da được làm sạch thì kem trị mụn mới phát huy hết tác dụng.
Xem thêm: Review Top 15 kem trị mụn cho da dầu nhạy cảm, trị mụn hiệu quả tốt nhất 2021
Sản phẩm gợi ý:
Bước 4: Serum đặc trị (nếu cần)
Nếu bạn sử dụng kem trị mụn, hãy đợi chúng khô trước khi sử dụng serum. Sử dụng cùng loại serum vào buổi sáng để có kết quả tốt nhất.
Bước 5: Kem dưỡng da ban đêm
Bạn có biết rằng khi ngủ, làn da của bạn sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt nhất? Tất nhiên không thể bỏ qua bước này, hãy chọn cho mình một loại kem dưỡng da ban đêm tốt để chăm sóc da nhé!
Sản phẩm đề xuất: Mario Badescu Seaweed Night Cream
Các bước chăm sóc da sáng và tối nâng cao
Sau một thời gian dưỡng da, chắc hẳn bạn gái nào cũng muốn nâng cấp thói quen chăm sóc da của mình. Hiểu được điều này, hazushop sẽ cung cấp cho bạn quy trình chăm sóc da 7 bước nâng cao, tuy nhiên bạn phải tìm hiểu thật kỹ các bước dưỡng da cơ bản buổi sáng và buổi tối trước khi thực hiện nhé!
Bước 1: Tẩy trang
Vệ sinh hai lần chắc hẳn cô gái nào cũng đã từng nghe qua. Vậy còn Triple Cleaning thì sao? Đây là phương pháp làm sạch da gồm 3 bước:
- Làm sạch da với Micellar Water
- Dùng dầu hoặc sáp tẩy trang (Lưu ý nhũ hóa bằng nước cẩn thận)
- Dùng sữa rửa mặt (Có thể kết hợp với sửa rửa mặt hoặc rửa mặt)
Triple Cleaning sẽ giúp làm sạch sâu trên bề mặt da, loại bỏ dầu thừa và cặn trang điểm.
Bước 2: Đắp mặt nạ
Chỉ nên thực hiện bước dưỡng da này 2-3 lần / tuần. Bạn có thể chọn đắp mặt nạ giấy hoặc mặt nạ dạng hũ, mặt nạ đất sét. Ngoài ra, có thể kết hợp với các loại máy đẩy tinh chất dưỡng da mặt để có hiệu quả tốt hơn.
Bạn chỉ nên đắp mặt nạ từ 15 – 20 phút, không nên để quá lâu trên mặt sẽ không tốt cho da mặt.
Bước 3: Toner dưỡng ẩm
Sau khi rửa mặt sẽ có cảm giác da hơi căng, thoa ngay một lớp toner cấp ẩm (chứa HA, Glycerin,…) để cân bằng da. Sau đó, tiếp tục với Toner Axit.
Bước 4: Tẩy tế bào chết hóa học
Có 2 loại tẩy da chết hóa học mà mọi người thường nghe nhắc đến là AHA và ABH, ngoài ra còn có PHA và LHA. Da mới sử dụng tẩy tế bào chết hóa học nên thử khả năng thích ứng của da bằng cách thoa một lượng nhỏ lên vùng cổ, cách xa mũi,… Nếu không có phản ứng sưng đỏ thì mới bắt đầu sử dụng, tần suất thích hợp dùng cách ngày (khoảng 2-3 viên lần / tuần).
Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu, từ đó giúp lỗ chân lông mở để tiếp tục bước tiếp theo. Đặc biệt, AHA / BHA còn có khả năng trị mụn đầu đen hiệu quả.
Bước 4: Serum đặc trị
Tùy theo tình trạng da và nhu cầu của bạn để chọn loại serum đặc trị nhé! Ví dụ, nếu bạn cần dưỡng trắng thì nên ưu tiên sử dụng Vitamin C, Niacinamide,…. Nếu bạn cần phục hồi da thì dùng serum HA, B5,… còn muốn serum chống lão hóa thì ưu tiên các sản phẩm có chứa vitamin E, retinol, peptides,…
Bước 5: Kem dưỡng mắt
Bọng mắt là bộ phận dễ xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa nhất, vì vậy kem dưỡng mắt là một trong những bước dưỡng da buổi sáng và buổi tối cần thiết để duy trì vẻ tươi trẻ.
Bước 6: Dưỡng môi
Một đôi môi hồng căng mọng luôn là niềm mơ ước của nhiều cô gái. Do đó, đừng bỏ qua bước dưỡng môi này, đây là cách trị thâm môi hiệu quả.
Bước 7: Dưỡng ẩm da mặt vào ban đêm
Bước dưỡng da buổi tối cuối cùng là kem dưỡng ẩm để khóa lớp dưỡng da và cung cấp độ ẩm giúp da hạn chế tiết dầu, duy trì sự mềm mại.
Các bước chăm sóc da ngày và đêm thật đơn giản dễ nhớ phải không? Nhớ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách theo chỉ dẫn của hazushop để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng nhé!
Xem thêm:
