Chăm sóc da
11 Cách làm đẹp da sau sinh bằng nghệ chị em phụ nữ nên biết
Phụ nữ sau sinh luôn quan tâm đến việc làm sao để lấy lại vóc dáng và làn da. Họ sẽ thử nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện nhan sắc, một trong số đó là sử dụng tinh bột nghệ. Cùng Hazushop tìm hiểu 11 cách làm đẹp da sau sinh bằng nghệ tốt nhất dưới đây nhé.
Công dụng của nghệ trong việc làm đẹp da
Nghệ từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc tự nhiên với nhiều công dụng khác nhau, có thể dùng làm gia vị cho các món ăn, làm thuốc chữa bệnh và làm đẹp. Làm đẹp da sau sinh bằng tinh bột nghệ được rất nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là phụ nữ sau sinh.
Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm và dễ gặp các vấn đề như nám, sạm, mụn hay da khô. Hơn nữa, thời điểm này phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú nên việc lựa chọn các loại thuốc, thảo dược để làm đẹp càng phải cẩn thận hơn, tránh gây hại cho em bé. Vì vậy, phụ nữ sau sinh thường tìm đến tinh bột nghệ như một bí quyết giúp chị em nhanh chóng lấy lại nhan sắc.
Làm sáng da, giúp da mịn màng
Nghệ là một loại dược thảo có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nghệ còn có tác dụng “hồi sinh” làn da của bạn, giúp da trở nên mịn màng, căng bóng và trắng sáng tự nhiên.
Nghệ giúp làm mờ sẹo
Trong nghệ có chứa các chất như Curcumon, Turmeron, Cyclocurcumin, Turmerin có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm da, giúp làm mờ sẹo. Cùng với đó, hoạt chất Curcumin có thể đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, giảm phản ứng của cơ thể đối với các vết thương trên da. Vì vậy, sử dụng nghệ trong trường hợp bị thương sẽ ngăn ngừa được sẹo rỗ.
Sử dụng nghệ để giảm nếp nhăn
Nghệ chứa nhiều hoạt chất giúp tẩy tế bào chết, đẩy nhanh quá trình sản sinh tế bào mới giúp da mịn màng. Đồng thời, sử dụng tinh bột nghệ còn giúp làm mờ các nếp nhăn trên da, tái tạo và phục hồi da nhanh chóng.
Điều trị mụn trứng cá
Nghệ không chỉ có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, làm lành vết thương mà còn có thể ngăn tiết dầu và bã nhờn trên da, đẩy lùi các loại mụn như mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn hay mụn bọc.
Chống lão hóa da
Nghệ có tác dụng tẩy tế bào chết cho da rất hiệu quả, giúp bạn chống lại nguy cơ lão hóa. Curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng chống oxy hóa, xóa tàn nhang, ngăn ngừa nếp nhăn, trả lại làn da hồng hào, xinh đẹp cho bạn.
11 cách làm đẹp da sau sinh bằng nghệ
Với những công dụng mang lại, tinh bột nghệ được các chị em sử dụng trong việc chăm sóc da, đặc biệt là da sau sinh để cải thiện nhan sắc. Bạn có thể tìm hiểu và áp dụng các cách chăm sóc da bằng tinh bột nghệ dưới đây.
Nghệ tươi và giấm giúp chăm sóc da sau sinh
Nghệ tươi kết hợp với giấm cũng thường được dùng để giúp chị em cải thiện tình trạng nám da, sạm da sau sinh.
Chuẩn bị: 3 củ nghệ tươi và một ít giấm táo hoặc giấm gạo.
Cách làm:
- Rửa sạch nghệ, bỏ vỏ.
- Bạn xay hoặc giã nát nghệ tươi rồi ngâm vào lọ có chứa giấm táo hoặc giấm gạo đã chuẩn bị sẵn. Ngâm hỗn hợp này trong 4 tuần.
- Khi sử dụng, bạn cần rửa sạch mặt và tay, nhúng bông gòn vào hỗn hợp rồi thoa lên da.
- Sử dụng 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Tinh bột nghệ kết hợp mật ong
Làm đẹp da sau sinh bằng nghệ kết hợp mật ong là phương pháp mang lại hiệu quả cao được nhiều chị em áp dụng. Bên cạnh nghệ có tác dụng làm sáng và mịn da thì mật ong còn có tác dụng làm mờ sẹo, thâm, vết thâm và dưỡng ẩm cho da, giúp cải thiện tình trạng da khô ráp.
Chuẩn bị: Tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất (mỗi thứ 1 thìa cà phê).
Cách làm:
- Trộn hỗn hợp này với nhau cho đến khi mịn.
- Chú ý rửa sạch mặt và tay bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
- Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên da, để khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
- Bạn nên sử dụng tinh chất nghệ mật ong 3 lần / tuần để đạt hiệu quả cao.
Dưỡng da sau sinh bằng tinh bột nghệ và sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp da khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với sữa tươi không đường giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, kiểm soát bã nhờn trên da, ngăn tiết dầu, hạn chế sự phát triển của mụn viêm, mụn đầu đen, mụn cám. Ngoài ra, phương pháp này còn trị thâm nám, tàn nhang, cung cấp nước dưỡng ẩm cho da và làm sáng da, cải thiện tình trạng khô ráp, bong tróc.
Chuẩn bị: Tinh bột nghệ, sữa tươi không đường và chanh.
Cách làm:
- Bạn cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô, trộn đều thành dạng mịn.
- Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
- Có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả cải thiện làn da.
- Nên sử dụng mặt nạ này 2-3 lần / tuần vào buổi tối để có kết quả tốt nhất.
Sử dụng nghệ và dầu dừa để chăm sóc da
Ngoài chất curcumin có trong nghệ giúp làm đẹp và dưỡng da, tiêu viêm, nhanh lành vết thương thì dầu dừa còn mang đến tác dụng làm đẹp da cho phụ nữ sau sinh. Dầu dừa có chứa chất chống nấm, chống vi khuẩn, điều trị nhanh chóng các loại mụn đáng ghét.
Chuẩn bị nguyên liệu: Tinh bột nghệ, dầu dừa.
Cách làm:
- Chị em cho tinh bột nghệ vào nước, sau đó cho dầu dừa vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
- Bạn làm sạch da mặt, đắp hỗn hợp lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Lưu ý nên sử dụng 2-3 lần / tuần để cải thiện làn da sau sinh.
Làm đẹp da sau sinh bằng tinh bột nghệ và dầu oliu
Một trong những cách làm đẹp da phổ biến hiện nay là sử dụng tinh bột nghệ và dầu oliu. Phương pháp này mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện làn da, cực kỳ an toàn cho phụ nữ sau sinh đang cho con bú. Dầu oliu là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Đồng thời, loại dầu này còn dưỡng ẩm, giữ lại các dưỡng chất cần thiết trên da, đẩy lùi tình trạng khô ráp, trả lại làn da mịn màng, hồng hào.
Ngoài ra, dầu oliu còn có tác dụng phục hồi da hư tổn nhanh chóng, bổ sung thêm vitamin và axit béo giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Sự kết hợp giữa nghệ và dầu ô liu có thể mang lại cho bạn làn da tuyệt vời, ngăn ngừa mụn viêm, nám, tàn nhang, loại bỏ tế bào chết, tàn nhang mùa đông và chống lão hóa da.
Chuẩn bị: 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa mật ong và 1 thìa dầu oliu.
Cách làm:
- Bạn cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc bát nhỏ, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Cần rửa mặt và tay sạch sẽ.
- Bạn thoa hỗn hợp nghệ và dầu oliu lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da, sau đó rửa sạch mặt với nước.
- Có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ để da mịn màng hơn.
- Sử dụng mặt nạ này 2-3 lần / tuần để nhanh chóng cải thiện làn da sau sinh.
Làm đẹp da bằng nghệ và dưa leo
Dưa chuột được biết đến là loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể và đặc biệt là làm đẹp da rất tốt. Trong dưa leo có chứa nhiều nước, khoáng chất và vitamin giúp các tế bào da nhanh chóng được dưỡng ẩm và trở nên mịn màng. Sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với dưa leo giúp tẩy tế bào chết, tái tạo tế bào mới cho da, làm mờ sẹo, vết thâm, ngừa mụn và kháng viêm hiệu quả.
Chuẩn bị: Nửa quả dưa chuột và 1 thìa bột nghệ
Cách làm:
- Bạn rửa sạch nửa quả dưa chuột, xay nhuyễn.
- Trộn đều phần mướp vừa xay với phần bột nghệ đã chuẩn bị sẵn thành hỗn hợp sền sệt.
- Vệ sinh da mặt và tay sạch sẽ, sau đó bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần / tuần, bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi rõ rệt.
Làm đẹp da sau sinh bằng tinh bột nghệ kết hợp với cám gạo
Cám gạo chứa nhiều dưỡng chất như Protein, Vitamin, Lipid, Glucid, Axit Phytic giúp tẩy sạch tế bào chết và ngăn ngừa sự hình thành của nám, tàn nhang. Bên cạnh đó, cám gạo còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, trị mụn bọc, mụn viêm, chống lão hóa da. Sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ và cám gạo giúp làm trắng da, mờ vết thâm, cho da căng bóng, mịn màng. Đây là cách làm đẹp da tự nhiên được hầu hết chị em ưa chuộng.
Chuẩn bị: 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, 3 thìa cà phê cám gạo, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Cách làm:
- Chị em cho nghệ, mật ong và cám gạo vào bát, trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Chú ý làm sạch da mặt. Sau đó thoa hỗn hợp lên da, để trong 20 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
- Bạn chỉ nên đắp mặt nạ này 1-2 lần / tuần. Không sử dụng quá nhiều vì có thể làm khô da.
- Bạn nên bảo vệ da và kem chống nắng cẩn thận để tránh gây ra tác dụng phụ khiến da đen sạm hơn.
Sử dụng nghệ tươi để chăm sóc da
Bạn có thể dùng riêng nghệ tươi để chăm sóc da mặt sau sinh. Nghệ tươi chứa nhiều hoạt chất Curcumin giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng, mịn da, sáng bóng.
Chuẩn bị: Khoảng 2-3 củ nghệ tươi.
Cách làm:
- Nghệ sơ chế, bạn đem rửa sạch, bỏ vỏ.
- Bạn có thể xay hoặc nghiền nhỏ phần nghệ này để lọc lấy nước cốt.
- Chú ý rửa mặt và tay sạch sẽ.
- Sau đó thoa trực tiếp nước nghệ lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước.
- Sử dụng 2-3 lần / tuần để nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả.
Làm đẹp da sau sinh bằng nghệ và trứng gà
Sau khi sinh, làn da của bạn thường sần sùi, nổi nhiều mụn, nám, tàn nhang và thiếu sức sống. Để có thể lấy lại làn da mịn màng, căng bóng, bạn có thể sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ để tạo cho mình một loại mặt nạ dưỡng da an toàn và tiết kiệm. Trứng gà kết hợp với nghệ là bài thuốc thường được áp dụng. Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều vitamin cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Trong khi đó, lòng trắng trứng giúp giảm thâm nám và đẩy lùi quá trình lão hóa da. Mặt nạ nghệ và trứng có tác dụng lấy lại nét tươi trẻ, hồng hào cho làn da của bạn.
Chuẩn bị: Khoảng 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 quả trứng, 1 quả chanh, 1 hộp sữa tươi không đường và 1 thìa mật ong.
Cách làm:
- Cho tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị vào âu sạch, trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Bạn cần làm sạch da mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt trước khi sử dụng mặt nạ.
- Lấy một lượng vừa đủ thoa đều lên mặt, không thoa nhiều, đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
- Phần hỗn hợp còn lại, bạn cho vào lọ thủy tinh đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.
- Chúng ta sử dụng mặt nạ 3 lần / tuần để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Khi sử dụng nghệ và trứng gà làm mặt nạ, hãy chú ý trứng sống có thể bị nhiễm bụi bẩn và vi khuẩn. Bạn cần vệ sinh da mặt và tay kỹ lưỡng để tránh vi khuẩn lây lan trên da mặt. Nên sử dụng mặt nạ vào buổi tối vì ánh nắng có thể gây kích ứng da và khiến da sạm đi.
Làm đẹp da sau sinh bằng tinh bột nghệ và nước hoa hồng
Nước hoa hồng là thần dược được các chị em sử dụng trong các bước chăm sóc da cơ bản. Nước hoa hồng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làn da của bạn trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn. Sử dụng tinh bột nghệ và nước hoa hồng có tác dụng làm trắng da, se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da của bạn.
Chuẩn bị: Tinh bột nghệ, 1 thìa nước hoa hồng và nửa thìa sữa đông.
Cách làm:
- Chị em cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô, trộn đều.
- Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da, để khoảng 25 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Sử dụng 2-3 lần / tuần để tăng độ đàn hồi và trẻ hóa làn da.
Chăm sóc da mặt sau sinh bằng rượu gừng nghệ
Rượu chứa nhiều dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như: Hạn chế tiết dầu và bã nhờn trên da, làm trắng da, xóa mờ thâm nám, cải thiện nếp nhăn và chống lão hóa. Bạn kết hợp tinh bột nghệ và rượu trắng để có hiệu quả dưỡng da tốt hơn.
Chuẩn bị: ½ kg nghệ tươi và 500ml rượu trắng.
Cách làm:
- Bạn cho phần bột nghệ và rượu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh, ngâm trong khoảng 1 tháng hoặc có thể lâu hơn để mang lại hiệu quả tốt hơn.
- Rửa sạch mặt và thoa rượu gừng nghệ này lên da, để trong vòng 20 phút rồi bạn tắm lại bằng nước sạch.
- Bạn nên thực hiện hàng ngày để làn da ngày càng đẹp hơn.
Lưu ý khi chăm sóc da sau sinh bằng tinh bột nghệ
Làm đẹp da sau sinh bằng tinh bột nghệ kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác là phương pháp được nhiều chị em áp dụng vì mang lại hiệu quả cao, vô cùng lành tính và an toàn. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng các phương pháp này, bạn cần lưu ý:
- Thực tế, cơ địa mỗi người khác nhau thì tác dụng cũng khác nhau. Nếu trong quá trình sử dụng mà bạn không thấy tác dụng hoặc xuất hiện nhiều tác dụng xấu thì nên dừng lại và chuyển sang phương pháp điều trị khác.
- Da sử dụng tinh bột nghệ rất dễ bị kích ứng dưới ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng tinh bột nghệ vào ban đêm. Đặc biệt ban ngày ra ngoài phải thoa kem chống nắng, che chắn cẩn thận. Nếu không, làn da của bạn sẽ phản ứng với tác dụng của nghệ, khiến nó trở nên đen sạm hơn.
- Nên kết hợp cả bên ngoài và bên trong để mang lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất. Bạn có thể pha tinh bột nghệ với mật ong để uống, hoặc tìm các loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện làn da sau sinh.
- Nhiều người cho rằng dùng nghệ càng nhiều thì da càng đẹp nhanh. Đây là một quan niệm sai lầm. Bạn chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ để da có thể hấp thụ được hết các dưỡng chất cần thiết. Sử dụng quá nhiều tinh bột nghệ có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
- Muốn da đẹp, da khỏe thì cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Trong trường hợp bạn quên sử dụng hoặc chỉ sử dụng 1-2 tháng sẽ không mang lại hiệu quả như bạn tìm hiểu.
Phụ nữ ở độ tuổi nào cũng cần làm đẹp để tự tin hơn vào bản thân. Vì vậy, bạn hãy kiên trì tìm hiểu và có những biện pháp chăm sóc phù hợp cho làn da của mình. Bạn có thể tham khảo các cách làm đẹp da sau sinh bằng tinh bột nghệ trên đây để giúp da căng mịn lấy lại tuổi xuân.
Xem thêm:
