Chăm sóc da
Bật mí 7 cách làm trắng da mặt cho nam tại nhà đơn giản nhất
Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng rất quan tâm đến việc chăm sóc da. Tuy không có nhiều thời gian sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đa dạng như phái đẹp nhưng nam giới cũng có rất nhiều cách để làm đẹp da hiệu quả. Nếu bạn đang chưa biết cách làm trắng da mặt cho nam thì hãy theo dõi ngay bài viết của hazushop.
Tổng hợp 7 cách làm trắng da mặt cho nam tại nhà hiệu quả nhất
Da nam giới dày hơn nữ giới nhưng việc làm trắng da không quá khó. Chỉ cần bạn áp dụng đúng phương pháp thì dù bận rộn không có nhiều thời gian chăm sóc da tỉ mỉ, làn da của bạn sẽ luôn có được độ trắng sáng và khỏe mạnh nhất định. Dưới đây là những cách làm trắng da mặt cho nam được ưa chuộng nhất hiện nay.
Bổ sung đủ hàm lượng vitamin C cho da
Vitamin C là một trong những dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa vượt trội, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Vì vậy, không chỉ phụ nữ, nam giới cũng nên cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể thông qua việc ăn uống mỗi ngày và kết hợp bổ sung thêm thực phẩm chức năng. Qua đó có thể làm trắng da mặt cho nam giới khá tốt.
Bạn nên tích cực ăn các loại trái cây giàu vitamin C như: Bưởi, ổi, quýt, cam, xoài, đu đủ,….
Ngoài ra, còn có một số sản phẩm bổ sung vitamin C nổi bật như: Vitamin C DHC, Healthy Care Vitamin C, Vitamin C Kirkland,… Tuy nhiên, nam giới cần lưu ý sử dụng đúng liều lượng, không tự ý tăng liều lượng để tránh. gây thừa vitamin C sẽ có hại cho cơ thể.
Bảo vệ da cẩn thận trước tác động của tia UV
Hiện nay, hầu hết nam giới thường không chú trọng đến việc bảo vệ da, đặc biệt là sử dụng che chắn hoặc sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Điều này sẽ gây ra những tác động xấu đến làn da thông qua tia UV, khiến da bạn sạm đen và xuất hiện các đốm nâu nhanh chóng.
Vì vậy, để làm trắng da mặt cho nam thì việc sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết, chỉ số SPF của kem cần tối thiểu là 30 và kết hợp đội mũ, khẩu trang khi ra ngoài.
Kết hợp sử dụng kem dưỡng trắng da mặt cho nam
Nam giới cũng có nhiều loại kem làm trắng da và mỹ phẩm được thiết kế phù hợp với từng loại da. Vì vậy, trước khi sử dụng mỹ phẩm làm trắng da mặt cho nam, bạn cần xác định xem mình thuộc loại da nào: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da nhạy cảm, da thường,…. Đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm thì càng phải chú ý chọn kem thật kỹ để không gây kích ứng da.
Sử dụng kem dưỡng trắng da là cách hữu hiệu để nam giới cải thiện làn da, đều màu da, giảm thâm nám. Nhưng bạn cũng cần chú ý vệ sinh da thường xuyên hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn trên da.
Tập thể dục thể thao
Hướng dẫn làm trắng da mặt cho nam tiếp theo bạn cần chú ý đó là luyện tập thể dục thể thao. Đây là hoạt động vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa giúp lưu thông máu dưới da tốt hơn. Làn da qua đó sẽ dễ dàng tăng sinh collagen, ổn định hoạt động của tuyến bã nhờn. Đây đều là những yếu tố góp phần giúp nam giới có làn da khỏe mạnh và trắng sáng.
Cung cấp đầy đủ vitamin A
Có thể bạn chưa biết, khi cơ thể thiếu vitamin A cũng là tác nhân khiến da bị sạm đen, dù bạn có cố gắng dưỡng thì da cũng không thể sáng hơn do các tế bào sậm màu thiếu nước ẩn sâu bên trong.
Cùng với vitamin C, vitamin A là dưỡng chất cần thiết cho quá trình nuôi dưỡng và tái tạo mô da. Tuy khả năng làm trắng da của vitamin A không quá cao nhưng nó giúp chúng ta duy trì độ ẩm và giảm nếp nhăn. Nhờ đó, làn da cũng sẽ mịn màng và tươi sáng hơn.
Cách làm trắng da mặt cho nam – Uống đủ nước mỗi ngày
Ở người trưởng thành, nước chiếm khoảng 60% trọng lượng của cơ thể, thiếu nước sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Dù bạn có chăm sóc da cơ bản hay các bước tỉ mỉ thì việc uống đủ nước mỗi ngày là điều không thể bỏ qua. Với làn da, nước có vai trò loại bỏ độc tố tích tụ dưới da, làm sạch lỗ chân lông và kiểm soát bã nhờn rất tốt. Nếu thường xuyên uống ít nước, chúng ta sẽ thấy da tiết nhiều dầu và cũng dễ nổi mụn hơn.
Vì vậy để làm trắng da mặt từ sâu bên trong, bạn nên chú ý uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, có thể kết hợp với chanh tươi để bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể. Duy trì thói quen này không chỉ giúp da sáng và mịn hơn, sức đề kháng cũng được cải thiện rất nhiều.
Cách làm trắng da mặt cho nam bằng mặt nạ tự nhiên
Ngoài những gợi ý chăm sóc da trên, các bạn nam hoàn toàn có thể áp dụng cho mình những cách làm trắng da toàn thân bằng những nguyên liệu dễ kiếm từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Mặt nạ chanh và mật ong
Chanh và mật ong là hai loại nguyên liệu làm đẹp da rất được chị em ưa chuộng hiện nay, theo đó, nam giới cũng có thể lựa chọn sử dụng để giúp da trắng sáng hơn. Axit trong chanh sẽ tác động sâu và trong da, đẩy lùi sắc tố melanin, làm trắng da còn mật ong có tác dụng dưỡng da sáng khỏe từ sâu bên trong.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1/2 quả chanh với 1 thìa mật ong. Vắt lấy nước cốt chanh và trộn với mật ong thành hỗn hợp nhuyễn.
- Bạn làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage khoảng 2 – 3 phút rồi nằm thư giãn trong 20 phút.
- Cuối cùng, chúng ta rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn nên đắp mặt nạ chanh mật ong 2-3 lần / tuần.
Mặt nạ mật ong và sữa chua
Mật ong và sữa chua chứa nhiều vitamin và axit tự nhiên trong sữa chua sẽ giúp phục hồi da tốt. Tế bào da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, cải thiện màu da hiệu quả.
Cách làm:
- Chuẩn bị 3 thìa sữa chua không đường và 2 thìa mật ong.
- Bạn trộn đều các nguyên liệu này với nhau. Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này lên da và đợi thêm 20 phút.
- Sau đó, chúng ta rửa sạch mặt bằng nước ấm và có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm để khóa ẩm trên da.
- Nên duy trì công thức này 3 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Làm trắng da mặt cho nam bằng cà chua
Cà chua là loại quả chứa nhiều vitamin C, K, folate, kali, lycopene giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và giúp da sáng mịn.
Cách làm:
- Bạn dùng 2 thìa nước ép cà chua, ½ thìa nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp để được hỗn hợp mặt nạ.
- Sau khi rửa mặt sạch, nam giới thoa đều nước cốt lên da, massage theo vòng tròn khoảng 2 phút rồi để khoảng 15 phút.
- Cuối cùng, nam giới rửa sạch mặt bằng nước mát. Sử dụng mặt nạ này 3 lần một tuần để làm trắng da.
Cách làm trắng da bằng dâu tây
Dâu tây không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp rất được ưa chuộng hiện nay. Các bạn nam muốn làm trắng da mặt nên tham khảo công thức sau.
Cách làm:
- Bạn rửa sạch 3 quả dâu tây, sau đó xay nhuyễn rồi trộn với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa chua không đường.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và giữ nguyên mặt nạ trong khoảng 20 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước mát và tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo.
Cần chú ý gì khi làm trắng da mặt cho nam?
Để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất, nam giới cần lưu ý thêm một số điều quan trọng dưới đây.
- Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm làm trắng da cho nam nhưng nam giới cần sáng suốt lựa chọn để tránh mua phải hàng giả gây hại cho da.
- Do đặc điểm da và cơ địa của mỗi người khác nhau nên phản ứng với các biện pháp làm trắng da trên cũng sẽ khác nhau. Tuy nhiên, nam giới cần lưu ý và kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Ngoài ra, nam giới cũng nên ngủ nghỉ khoa học, tích cực bổ sung nhiều rau củ quả để cung cấp vitamin và đào thải độc tố trong cơ thể. Đây cũng là một cách chăm sóc da từ bên trong rất hữu ích.
- Để có hiệu quả làm trắng da mặt rõ rệt thì việc làm sạch da hàng ngày là hết sức cần thiết. Nam giới cần chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình, đồng thời kết hợp tẩy da chết hàng tuần để làm sạch lỗ chân lông.
- Khi đi ra nắng bạn cần lưu ý, nếu phải tiếp xúc nhiều với nắng, mỗi buổi tối bạn có thể dùng lá nha đam lấy gel bôi trực tiếp lên da để làm dịu da.
Cách làm trắng da mặt cho nam đã được chúng tôi gợi ý trong bài viết này. Với những phương pháp trên, các bạn nam hãy thường xuyên xây dựng cho mình một kế hoạch chăm sóc da phù hợp để sở hữu làn da trắng khỏe, quyến rũ nhất nhé.
Xem thêm:
