Cách trị da đầu dầu theo lời khuyên của các chuyên gia

Dầu thừa dẫn đến gàu có thể xuất hiện ngay khi có sự thay đổi về khí hậu, chế độ ăn uống hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu. Đây là tình trạng phản ánh da đầu bị viêm. Ngoài ra, cơ thể sản xuất quá nhiều bã nhờn cũng tạo ra vảy trên da đầu. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách để giảm bớt tình trạng này. Cùng Hazushop tìm hiểu những cách trị da đầu dầu theo lời khuyên của các chuyên gia đó là gì nhé!

Thay đổi dầu gội đầu

Gội đầu đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da đầu nhờn và nhiều gàu. Bất kỳ sản phẩm nào bạn chọn để bôi lên các nốt ngứa và có vảy chắc chắn cần phải cân nhắc. Bạn nên chuyển sang các sản phẩm có chứa các thành phần điều trị. Ví dụ, dầu cây trà, cây hương thảo và hoa oải hương có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và giúp ngăn chặn sự sản sinh quá mức của các tế bào da.

Bên cạnh đó, dầu jojoba và lô hội, được biết là có tác dụng giảm viêm. Đây là những loại thành phần bạn muốn tìm kiếm khi chuyển sang một loại dầu gội đầu phù hợp hơn.

Ngoài ra, các thành phần quan trọng khác cần lưu ý khi thay đổi dầu gội như kẽm pyrithione, ketoconazole, và giấm táo. Những thành phần này sẽ giúp giảm số lượng vi khuẩn và dầu hoặc gàu phát triển quá mức, chẳng hạn như axit salicylic, vỏ cây liễu hoặc phenol.

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

Thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe da đầu của bạn. Nó giúp hạn chế tiết dầu trên da đầu. Giống như bạn có thể bị nổi mụn sau khi ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, hoặc bọng mắt sau khi uống rượu. Da đầu có phản ứng tương tự với dinh dưỡng kém. Bạn nên giảm chất béo và đường không lành mạnh trong chế độ ăn uống của mình. Chẳng hạn như thực phẩm chiên và đường chế biến.

Thay vào đó, bạn nên tiêu thụ chất béo lành mạnh dưới dạng omega 3-6-9 có thể giúp giảm các tác động viêm da. Nó cũng giúp làm dịu ngứa và kích ứng. Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như omega bao gồm cá, các loại hạt và dầu thực vật.

Tẩy tế bào chết

Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da đầu là cách vệ sinh da đầu hiệu quả cho bất kỳ ai. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có dấu hiệu dễ bị đổ dầu. Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ dầu thừa tích tụ trên da đầu. Đồng thời duy trì độ ẩm và giúp tóc luôn khỏe mạnh. Ngay cả khi bạn không có nhiều dầu, tẩy tế bào chết cho da đầu có thể giúp cân bằng lại nồng độ pH trên da đầu và tạo ra sự lưu thông máu hiệu quả. Bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng một hoặc hai lần một tuần

Gội đầu thường xuyên

Khi bạn đã chuyển loại dầu gội đang sử dụng. Bây giờ là lúc để đưa những thành phần quan trọng đó vào cuộc. Gội đầu hàng ngày bằng dầu gội và dầu xả tự nhiên với các đặc tính phù hợp. Điều này sẽ giúp chống lại dầu và mỡ. Đây là một phần của việc loại bỏ dầu thừa tích tụ trên da đầu một cách chậm rãi nhưng chắc chắn.

Bỏ các sản phẩm tạo kiểu tóc của bạn

Với rất nhiều tổn thương đang diễn ra trên da đầu của bạn. Tất nhiên bạn không nên thêm bất kỳ chất kích ứng nào. Bất kỳ sản phẩm có nguồn gốc hóa học. Ví dụ như keo giữ nếp, dầu gội khô sẽ không giúp ích gì cho bạn trong việc điều trị da đầu nhờn, nhiều gàu. Nếu một sản phẩm không có các đặc tính để giúp đỡ tình trạng bạn đang gặp phải. Cách tốt nhất là cất chúng đi.

Để xem kết quả với bất kỳ phương pháp điều trị nào trong số này, bạn sẽ cần đợi ba đến bốn tuần để các dấu hiệu thuyên giảm. Về mặt lý thuyết, bạn có thể sử dụng tất cả các phương pháp được khuyến nghị được liệt kê ở trên để giảm viêm da tiết bã càng nhanh càng tốt.

Nếu 4-6 tuần trôi qua và bạn không thấy cải thiện sau khi sử dụng các phương pháp điều trị này. Bạn có thể sẽ phải liên hệ với bác sĩ da liễu và sử dụng thuốc tăng cường theo toa.

Thường xuyên sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da đầu

Các sản phẩm đặc biệt dành cho da đầu nhờn là một phương pháp khắc phục tuyệt vời. Vì nhiều loại trong số chúng có thành phần có tác dụng làm sạch và kiềm dầu.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất để ủ tóc. Dầu này có tác dụng tương tự. Tất cả những gì bạn cần là làm ấm dầu dừa đến nhiệt độ phòng và massage trực tiếp lên da đầu. Sau đó, giữ nguyên trong 45 phút đến một giờ trước khi gội sạch bằng dầu gội. Bạn có thể lặp lại điều này tối đa ba lần một tuần.

Trên đây những chia sẻ của Hazushop, hy vọng bạn sẽ tìm được cho mình cách trị da đầu nhờn và gàu phù hợp với mình nhé!

Xem thêm:

• Bí quyết dưỡng tóc bằng nước gạo cho tóc mau dài, chắc khỏe
• Có nên cấy tóc tự thân không? Cấy tóc tự thân có thật sự hiệu quả?
• Tóc ngắn mái thưa & Kiểu tóc ngắn cho mặt dài và gầy đẹp nhất!
• Top 5 Dầu Gội Trị Rụng Tóc Sau Sinh hiệu quả tốt nhất
• Review Dầu gội Sunsilk Bồ Kết có tốt không? Mua ở đâu rẻ nhất?
• So sánh Dầu gội Nguyên Xuân và Thái Dương