Bí quyết chăm sóc da cho bà bầu an toàn không nên bỏ qua - HazuShop

Bí quyết chăm sóc da cho bà bầu an toàn không nên bỏ qua

Chăm sóc da cho bà bầu là vấn đề được nhiều người quan tâm bởi cơ thể mẹ trải qua rất nhiều thay đổi khi mang thai. Một trong những điểm khác biệt dễ nhận thấy nhất đó là nhan sắc bị ảnh hưởng, làn da trở nên đen sạm, đen sạm. Tuy nhiên, nếu bạn chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn luôn tươi trẻ và có một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy lưu ngay những thủ thuật cực hay trong bài viết dưới đây.

Quan niệm sai lầm về chăm sóc da khi mang thai

Ngày nay, phụ nữ hiện đại khi mang bầu thường lên các trang mạng xã hội, internet để tìm hiểu và nghiên cứu về quy trình chăm sóc da đúng cách. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tin vào kinh nghiệm được chia sẻ của những người “đi trước” để áp dụng khi mang thai. Nhưng những quan niệm này có hoàn toàn đúng?

Cùng làm rõ hơn về những “bí kíp” chăm sóc da mà chị em thường lầm tưởng là an toàn và hiệu quả khi mang thai nhưng thực tế không phải vậy.

chăm sóc làn da của cha bạn

Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da

Chắc hẳn đây là điều mà nhiều bà bầu thường cho rằng việc sử dụng mỹ phẩm dưỡng da sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Điều này khiến da bị khô, rạn da, xỉn màu và xuất hiện các vết nám nặng hơn. Thậm chí, có chị em còn cho rằng sau sinh máu thay da sẽ đẹp hơn nhưng điều này hoàn toàn không đúng và nó khiến việc chăm sóc da sau này của bạn trở nên vô cùng khó khăn.

Ngoài ra, vấn đề này cũng dễ hiểu bởi trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm khác nhau. Quan điểm này cũng phần nào bị ảnh hưởng bởi tác hại của một số sản phẩm chăm sóc da giả, kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Theo các bác sĩ, bà bầu hoàn toàn có thể chăm sóc da như bình thường bằng các loại mỹ phẩm thiên nhiên, bởi thành phần trong các sản phẩm này hoàn toàn lành tính. Các mẹ chỉ cần lựa chọn những sản phẩm đã được kiểm định và chứng nhận an toàn cho bà bầu là có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Không dùng sữa tắm, sửa rửa mặt

Da của phụ nữ khi mang thai thường khô hơn hoặc tiết nhiều dầu hơn bình thường. Đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn, nám, tàn nhang và thay đổi sắc tố da mặt,… của hầu hết phụ nữ khi mang thai.

Tuy nhiên, nhiều bà bầu cho rằng sữa rửa mặt chứa nhiều hóa chất độc hại nên từ khi mang thai đã “tạm biệt” sữa rửa mặt, sữa tắm. Và thay vào đó, việc rửa mặt bằng nước sạch khiến da ngày càng tích tụ nhiều bụi bẩn và rơi vào trạng thái hư tổn khó giải cứu hơn.

Sữa rửa mặt đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch bụi bẩn, sợi bã nhờn trên da, giúp da thông thoáng hơn. Do đó, thay vì không sử dụng khiến da dễ mắc các bệnh da liễu, bạn có thể chọn mua những sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ dành riêng cho bà bầu. Các loại mỹ phẩm hữu cơ này thường không có tính tẩy rửa mạnh nhưng vẫn đảm bảo da được làm sạch rất an toàn.

Thoải mái sử dụng mỹ phẩm handmade

Nhiều bà bầu chỉ sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mặt theo lời “đồn thổi” của mọi người mà quên mất tính xác thực về độ an toàn cho sức khỏe thai nhi. Các sản phẩm chăm sóc da cho bà bầu handmade 100% được các mẹ truyền tai nhau là không hóa chất, an toàn cho cả mẹ và bé. Các chị em chỉ nghĩ rằng chúng được làm từ các thành phần tự nhiên sẽ không có hại nên thường rất an toàn khi sử dụng.

chăm sóc cho bố của bạn 8

Tuy nhiên, điều này lại vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe của thai phụ. Vì hầu hết mỹ phẩm đều được tự chế bởi những người không có kiến ​​thức chuyên sâu về thành phần mỹ phẩm, cũng như cấu tạo của da. Chưa kể những sản phẩm này nhiều khi không đáp ứng được yêu cầu trong quá trình sản xuất, thời gian bảo quản ngắn, dễ xuống cấp, hư hỏng, lâu dài gây nguy hại cho người sử dụng.

Vì vậy, cách tốt nhất bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt, cổ, tay, chân dành riêng cho bà bầu có thành phần rõ ràng, hạn sử dụng và nguồn gốc xuất xứ được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín.

Lạm dụng mặt nạ tự nhiên

Đồng ý rằng các loại mặt nạ, kem làm từ rau sam, sữa, nha đam, mật ong, .. rất an toàn cho làn da của phụ nữ. Nhưng nếu không đảm bảo về chất lượng và liều lượng thì chúng sẽ không tốt cho làn da của mẹ. Đặc biệt tâm lý chị em thường yên tâm sử dụng cái gì cũng nhiều dễ dẫn đến dư thừa, dễ khiến da bị “bội thực” hoặc gây tác dụng phụ như mẩn đỏ, kích ứng, bắt mắt. .

Chẳng hạn như dưỡng da bằng một số loại mặt nạ có thành phần vitamin C (chanh, cam) hàng ngày nhưng lại chứa axit hỗ trợ làm trắng khiến lớp biểu bì non trên da mất đi lớp dầu tự nhiên vốn có. dễ bị khô và hư tổn. Từ đó làn da cũng bị ảnh hưởng bởi tia UV khiến da trở nên đen sạm hơn.

Để chăm sóc da mặt cho bà bầu hiệu quả bằng mặt nạ thiên nhiên, bạn nên lựa chọn những nguyên liệu an toàn và phù hợp với làn da của mình. Chỉ nên đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần là đủ.

Chăm sóc da cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả

Chăm sóc da cho bà bầu chưa bao giờ là đơn giản, bởi khi mang thai các mẹ thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe nên thường không có nhiều thời gian để chăm sóc làn da của mình. Hiểu được tâm tư của các mẹ bầu, chúng tôi xin bật mí những cách chăm sóc da mặt khi mang thai an toàn và hiệu quả để các mẹ bầu yên tâm làm đẹp mỗi ngày.

Làm sạch da mặt thường xuyên

Dù bạn đang mang thai hay không thì việc làm sạch da mặt luôn cần được thực hiện, chỉ khi da thông thoáng thì các bước chăm sóc da tiếp theo mới đạt hiệu quả cao.

chăm sóc da của bố bạn 2

Trước khi đi ngủ, bạn nên tẩy trang để giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu trên da và các chất hóa học còn đọng lại trong lỗ chân lông. Tiếp theo, để làn da được làm sạch sâu, mẹ bầu không thể bỏ qua bước rửa mặt.

Bạn nên rửa mặt đều đặn ngày 2 lần, cố định vào buổi sáng và tối bằng dung dịch nước muối sinh lý. Dung dịch này rất lành tính, giúp mẹ bầu làm sạch bề mặt da, sát khuẩn và giảm mụn đáng kể.

Bên cạnh đó, chị em vẫn có thể lựa chọn các loại sữa rửa mặt chiết xuất từ ​​các thành phần tự nhiên, hữu cơ như yến mạch, nha đam, các loại tinh dầu có tác dụng chính là làm sạch da. Tuyệt đối nói không với các sản phẩm tạo bọt, có thành phần tổng hợp, hạt to hoặc có tính chất làm trắng. Vì hầu hết các loại mỹ phẩm này đều có thành phần accutane, retin-a, tetracycline dễ gây mẩn đỏ, kích ứng da thậm chí gây hại cho thai nhi.

Một số dòng sữa rửa mặt lành tính cho bà bầu có thể tham khảo như:

  • Botani Purify Facial Cleanser Organic: Nói đến sữa rửa mặt an toàn cho bà bầu thì không thể bỏ qua Botani Purify Facial Cleanser. Da bạn sẽ được loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông nhanh chóng sau khi rửa mặt. Đồng thời với thành phần chiết xuất từ ​​nha đam, tinh dầu vỏ dừa, hoa cúc la mã,…. Nó cũng giúp cân bằng độ pH của da mà không gây bào mòn và kích ứng. Đối với da khô, sữa rửa mặt sẽ phục hồi độ ẩm cần thiết cho da và hút dầu thừa để cải thiện độ bóng mà không gây khô ráp.
  • Cetaphil Gentle Skin Cleanser là sản phẩm đình đám của Galderma Laboratories – hãng dược phẩm hàng đầu Châu Âu với 5 trung tâm nghiên cứu da liễu RD và hơn 34 chi nhánh trên toàn thế giới. Vì vậy, không quá xa lạ khi sữa rửa mặt Cetaphil được ưa chuộng trên thị trường Việt Nam, đặc biệt là các bà bầu. Sản phẩm có thành phần rất dịu nhẹ, không chứa xà phòng, nước hoa hay chất tẩy rửa mạnh. Đặc biệt, cetaphil được rất nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng, đặc biệt là các bà bầu đang bị mụn nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng nhé.

Dưỡng ẩm da bằng toner

Toner (nước hoa hồng) hoặc kem dưỡng da sẽ giúp da mẹ bầu được phục hồi, cân bằng độ pH tự nhiên và làm sạch sâu các chất bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt. Nếu bạn không có bước này trong thói quen chăm sóc da của mình, hãy thêm một loại toner phù hợp với da mặt của bạn.

Dù da mặt của bạn có bị khô, thiếu nước hay đổ nhiều dầu thì toner vẫn là sản phẩm cần thiết giúp da luôn ẩm mượt, khỏe mạnh và ngăn ngừa các vết thâm nám xuất hiện. Lời khuyên dành cho bạn là không nên chọn loại toner có chứa cồn, chất hóa học sẽ gây kích ứng cho làn da nhạy cảm, nhất là những tháng đầu của thai kỳ. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như:

  • Cocoon Rose Water: Cocoon là thương hiệu mỹ phẩm thuần chay đầu tiên tại Việt Nam. Các sản phẩm của hãng được rất nhiều bà bầu yêu thích vì đều có điểm chung là có thành phần an toàn, lành tính. Toner kén da không chứa paraben, cồn nên rất an toàn và phù hợp với mọi loại da. Thành phần axit hyaluronic có khả năng dưỡng ẩm, làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, vấn đề lỗ chân lông to và khô da khi mang thai của chị em phụ nữ cũng sẽ được khắc phục sau một thời gian sử dụng toner.
  • Muji Light Toning Water: Đây là sản phẩm nước cân bằng da dạng lỏng, phù hợp với da khô và da nhạy cảm. Với thành phần tự nhiên, loại nước hoa hồng này không có chức năng chống lão hóa hay trị mụn mà chỉ có tác dụng chính là dưỡng ẩm cho da. Hơn hết, với cam kết 4 thành phần không: chất tạo mùi, tạo màu, tạo vị và không gây kích ứng, toner Muji rất phù hợp cho mẹ bầu đang trong giai đoạn 1-3 tháng đầu của thai kỳ.

chăm sóc da cho bà bầu

Dưỡng da cho bà bầu bằng mặt nạ thiên nhiên

Mặt nạ luôn chứa một lượng dưỡng chất giúp làm mát, cung cấp độ ẩm và phục hồi làn da bị tổn thương Trong thời kỳ mang thai, bạn có thể bớt chút thời gian để chăm sóc cho làn da của mình ngay sau bước toner, đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn vừa giúp tinh thần thoải mái. tâm trí một cách hiệu quả. Một số loại mặt nạ có thành phần tự nhiên rất tốt cho da mặt của bà bầu như:

Mặt nạ khoai tây với nước cốt chanh

Thành phần trong nước cốt chanh và nước ép khoai tây có thể giúp mẹ bầu xóa rạn da và làm trắng da an toàn. Đặc biệt, hỗn hợp này rất giàu vitamin C có khả năng làm mờ vết thâm hiệu quả. Cách làm rất đơn giản:

  • Hòa tan khoảng 120ml nước ép khoai tây với ½ lượng nước cốt chanh, sau đó thoa đều lên mặt.
  • Chờ 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát, bạn sẽ thấy da sáng lên từng ngày.

Áp dụng cách chăm sóc da này 2-3 lần / tuần, làn da của bạn sẽ trắng hồng, mịn màng.

Thói quen chăm sóc da lão hóa để phục hồi nhanh chóng

Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua

Hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp mẹ bầu loại bỏ tối đa các vết thâm nám thường xuất hiện trên da mặt khi mang thai. Mặt nạ bột yến mạch sữa chua còn có tác dụng nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất và tế bào chết, ngăn ngừa mụn rất tốt. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua mà hãy chăm sóc da của mình theo các bước sau:

  • Trộn 1 thìa sữa chua + 2 thìa yến mạch vào bát. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt mật ong để dưỡng ẩm thêm cho da.
  • Sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt.
  • Kết hợp massage da mặt trong khoảng 7 – 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

chăm sóc da cho bà bầu
Mặt nạ dưa chuột cho bà bầu

Đây là loại quả rất dễ tìm thấy trong tủ lạnh của mỗi gia đình, bạn có thể dùng dưa leo để dưỡng da mềm mại, mịn màng, khỏe đẹp khi mang thai. Bên cạnh đó, nhiều bà bầu thường xuyên bị lo lắng, mệt mỏi khi mang thai và điều đó thể hiện rất rõ trên khuôn mặt. Mặt nạ dưa chuột còn được sử dụng như một loại mỹ phẩm để ngăn ngừa các triệu chứng của căng thẳng tâm lý như mụn trứng cá, nếp nhăn.

Làm mặt nạ bằng dưa leo rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

  • Rửa sạch dưa chuột và để trong tủ lạnh.
  • Sau 30 phút, bạn lấy ra và cắt thành từng lát mỏng.
  • Dùng tay nhẹ nhàng thoa dưa chuột lên vùng da mặt.
  • Nằm thư giãn hoặc nghe nhạc khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch, bạn sẽ thấy da mình mềm mại và mịn màng ngay sau đó.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ép dưa chuột lấy nước để uống mỗi ngày, cách này sẽ giúp đẩy lùi các vết thâm trên da một cách an toàn. Hoặc mặt nạ dưa chuột xay nhuyễn trộn với sữa tươi không đường cũng là cách dưỡng da trắng sáng, mịn màng tự nhiên mà bạn nên thử.

Chăm sóc da bà bầu không được quên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ

Dù có nhiều bước dưỡng ẩm cho da nhưng nói đến cách chăm sóc da cho bà bầu khoa học thì phải kể đến bước thoa kem dưỡng ẩm ban đêm, hoàn thiện quy trình dưỡng da mỗi ngày. Làn da được cung cấp đủ độ ẩm chính là chìa khóa của làn da trắng sáng và khỏe mạnh hơn, bà bầu trông cũng sẽ trẻ trung hơn rất nhiều với làn da căng bóng mịn màng. Ngoài ra, kem dưỡng còn có tác dụng dưỡng ẩm giúp các dưỡng chất ở các bước dưỡng da trước không bị bay hơi và thấm sâu vào da.

Khi chọn kem dưỡng, nếu da bạn khô, hãy sử dụng loại kem có độ đặc cao. Ngược lại với những bà bầu có làn da dầu, bị mụn thì nên chọn những sản phẩm dạng serum hoặc kem lỏng để tránh gây bết dính, khó chịu. Đối với phụ nữ bị mụn khi mang thai, kem trị mụn không chứa kháng sinh, axit azelaic, benzoyl peroxide là sản phẩm lý tưởng để bạn lựa chọn.

Ngoài các bước cơ bản trên, mẹ bầu cũng cần tẩy tế bào chết 1-2 lần / tuần bằng các nguyên liệu tự nhiên như đường đen, chanh, muối,… để giúp da sạch mịn.

Những lưu ý khi chăm sóc da toàn diện cho bà bầu

Ngoài việc thực hiện các cách chăm sóc da trên, mẹ bầu cũng cần lưu ý một số bí quyết sau để có một làn da đẹp hoàn hảo:

Chế độ ăn uống khoa học

Mang thai luôn là niềm hạnh phúc của người phụ nữ nhưng không ít chị em lo lắng vì sợ “tăng cân” nhanh chóng khi mang thai. Vậy làm sao để có chế độ dinh dưỡng phù hợp, tốt cho con mà mẹ vẫn đẹp?

chăm sóc da cho bà bầu

Lúc này, việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý và an toàn là rất quan trọng. Đặc biệt là 3 tháng đầu thai kỳ, vì đây là thời điểm hình thành não bộ của bé nên mẹ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Điều này không chỉ cung cấp vitamin cho mẹ bầu đẹp hơn mà còn giúp thai nhi khỏe mạnh. Ngoài ra, các mẹ cũng không nên quá lo lắng về cân nặng của con mà ăn kiêng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Bạn nên chú ý ăn nhiều rau có màu xanh đậm (súp lơ, súp lơ xanh, cải bó xôi…), các loại củ có màu cam đỏ (củ cải, cà rốt, cà chua, ..) và hoa quả. cây giàu vitamin (bơ, cam, kiwi,…). Chế độ ăn uống đầy đủ, đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp da mẹ hồng hào, mịn màng hơn.

Chăm sóc da cho bà bầu cần tạo thói quen sinh hoạt tốt

Khi mang thai, bà bầu cần tạo những thói quen tốt để tránh gây hại cho sức khỏe làn da như:

  • Hàng ngày sử dụng kem chống nắng dành riêng cho bà bầu để bảo vệ da khỏi tia UV, tia cực tím. Ngăn ngừa sạm, nám và nguy cơ ung thư da.
  • Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, tránh tình trạng da khô nứt nẻ. Mỗi sáng bạn cũng nên uống một ly nước chanh mật ong ấm, giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện tình trạng da sạm, thâm, nám khi mang thai.
  • Hạn chế uống nước có ga, cồn hoặc các chất kích thích như bia rượu, cà phê, nước ngọt,….
  • Bà bầu nên đi ngủ sớm trước 10h30 và ngủ đủ 8 – 9h mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe. Tránh mất ngủ vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến cả thai nhi và sắc đẹp của mẹ.
  • Bên cạnh đó, khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố của người mẹ khiến cơ thể mệt mỏi, làn da xuống sắc hơn. Vì vậy, bạn nên tập những môn thể thao nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu để tinh thần thoải mái, tinh thần sảng khoái và làn da cũng căng tràn sức sống.

Chọn mỹ phẩm phù hợp

Việc sử dụng mỹ phẩm khi mang thai rất quan trọng, bạn có thể dựa vào những tiêu chí sau để chọn cho mình một sản phẩm chăm sóc da khi mang thai an toàn và phù hợp với làn da của mình:

  • Sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ ​​thiên nhiên, lành tính và được các chuyên gia khuyên dùng.
  • Nên sử dụng sản phẩm chính hãng của các thương hiệu mỹ phẩm uy tín trên thị trường, đã được người tiêu dùng kiểm định. Sản phẩm có hạn sử dụng, hướng dẫn cách sử dụng cũng như nguồn gốc, xuất xứ của từng thành phần trong sản phẩm.
  • Bạn cần chú ý tránh các loại mỹ phẩm có chứa thành phần Cortico, Paraben, Petroleum, Siloxanes Propylene hoặc butylene glycol, Sulfate sodium lauryl. Vì đây đều là những chất không tốt cho cả mẹ và bé.
  • Chỉ mua và sử dụng những dòng mỹ phẩm handmade đã được Bộ Y tế kiểm định chất lượng và cấp phép lưu hành trên thị trường.
  • Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều hàng giả, hàng nhái ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người sử dụng. Vì vậy, khi quyết định sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào, bạn cũng nên lựa chọn những địa chỉ uy tín, chất lượng để yên tâm mua hàng.

chăm sóc da cho bà bầu

Từ bỏ những thói quen xấu có hại cho da mặt

Một số thói quen xấu mà bà bầu thường mắc phải và cần loại bỏ càng sớm càng tốt, bao gồm:

  • Không sờ tay lên mặt: Phụ nữ nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng thường có thói quen xấu là dùng tay sờ lên mặt. Khi tay chúng ta không được vệ sinh sạch sẽ, chúng chứa rất nhiều vi khuẩn, khi chạm vào da sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và gây tổn thương cho da. Đặc biệt, nếu da bị mụn, tình trạng mụn có nguy cơ sưng tấy, viêm nhiễm, nặng hơn.
  • Không tự ý nặn mụn: Mụn sưng tấy phát sinh khi mang thai là điều khó tránh khỏi, điều này khiến bạn khó chịu và thường xuyên “nương tay” nặn mụn. Nhưng điều này không những khiến mụn không biến mất mà còn bị nhiễm trùng nặng hơn nếu không đảm bảo vệ sinh khi nặn.

Nếu mẹ bầu gặp bất cứ vấn đề gì về da (đặc biệt là mụn) thì nhất định không được tự xử lý tại nhà, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp. điều trị phù hợp.

Trên đây là toàn bộ những kiến ​​thức liên quan đến quy trình chăm sóc da cho bà bầu cực kỳ chi tiết. Nếu bạn đã tìm được bí quyết chăm sóc da cho riêng mình thì còn chần chừ gì mà không thực hiện ngay để làn da luôn trẻ đẹp suốt thai kỳ.

Xem thêm: 

Đánh giá ngay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.