Chăm sóc da
Hướng dẫn chăm sóc da cho nam giới để sở hữu vẻ đẹp nam tính
Chăm sóc da cho nam giới có lẽ là một cụm từ không mấy khi được nhắc đến phổ biến như chăm sóc da đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc chăm sóc da cho các “anh em” cũng vô cùng quan trọng nếu muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Cùng tham khảo những thông tin chi tiết dưới đây để hiểu rõ hơn về bí quyết chăm sóc da đơn giản cho nam giới, giúp cải thiện làn da của mình nhé.
Tại sao đàn ông cũng cần chăm sóc da mặt?
Bên cạnh thói quen luyện tập thể dục thể thao, chăm sóc da mặt cho nam giới cũng là cách giúp nam giới chống lại các bệnh da liễu, góp phần tạo nên sức hấp dẫn cho phái mạnh. Dù đẹp trai hay không thì làn da của nam giới cũng cần được quan tâm chăm sóc. Tuy nhiên, nam giới thường xem nhẹ việc chăm sóc da vì mọi người thường cho rằng nó sẽ làm giảm đi vẻ nam tính của họ. Nhưng trên thực tế, đây là một điều rất cần thiết, vì những lý do sau:
Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh da liễu
Theo bác sĩ Lê Thái Vân Thanh, Trưởng khoa Da liễu Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, da nam giới thường tiết nhiều bã nhờn, độ ẩm thấp, kém đàn hồi và dễ bị tăng sắc tố hơn da nam giới. làn da của phụ nữ. Đó là lý do tại sao làn da của nam giới thường xuyên bị mụn bọc, viêm nhiễm, thậm chí là mụn mủ, mụn bọc,… nếu không được bảo vệ và chăm sóc đúng cách.
Hơn nữa, nam giới thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều hơn nữ giới nên làn da chịu tác động trực tiếp của tia UVB, khói bụi, ô nhiễm môi trường. Nhưng do đặc thù về giới tính nên nam giới thường ít quan tâm đến việc chăm sóc, bảo vệ hay chống nắng cho làn da của mình. Điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, da dễ bị tổn thương, tốc độ lão hóa da nhanh hơn và hình thành nhiều nếp nhăn.
Bên cạnh các bệnh da liễu như ung thư, các khối u ác tính rất nguy hiểm cũng có thể xuất hiện nếu da không được bảo vệ. Vì vậy, việc chăm sóc làn da nam giới bằng kem chống nắng và các loại kem dưỡng ẩm để tăng cường sức khỏe làn da là điều vô cùng cần thiết.
Góp phần tạo nên sức hấp dẫn cho ngoại hình
Theo một nghiên cứu năm 2012, có tới 80% phụ nữ nói rằng một người đàn ông có làn da đẹp, khỏe mạnh sẽ hấp dẫn hơn một người có làn da mụn cho dù anh ta có vẻ ngoài nam tính như thế nào đi chăng nữa. .
Ngoài ra, một thực tế ít người đi đến đó là những người đàn ông ưa nhìn cũng có xu hướng hưởng mức lương cao hơn 5% so với những người kém hấp dẫn hơn. Hơn hết, ngoại hình cũng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự thành công của một người. Những người có khuôn mặt tươi tắn, vui vẻ thường tạo ấn tượng tốt trong lần gặp đầu tiên, đặc biệt là với giới kinh doanh.
Điều này cho chúng ta thấy rằng một khuôn mặt đẹp nói chung và một khuôn mặt trắng mịn sẽ mang lại nhiều lợi ích trong cuộc sống với các chàng. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt sẽ làm sạch lỗ chân lông, da mặt mịn màng, đều màu và giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn.
Chăm sóc da mặt giúp nam giới cạo râu an toàn hơn
Đối với nam giới, việc da mặt thường xuyên bị trầy xước hay kích ứng là một trong những điều gần như không thể tránh khỏi. Mặc dù cạo râu giúp da mặt sạch và sáng hơn, nhưng quá trình này cũng vô tình làm bào mòn và suy yếu lớp ẩm bảo vệ trên da mặt. Từ đó, da mặt của bạn sẽ có nguy cơ bị khô, nứt nẻ và dị ứng hơn bình thường.
Vì vậy, để ngăn ngừa tác hại của việc cạo râu, bạn nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da cho nam giới như: tẩy trang, sữa rửa mặt, serum hoặc kem dưỡng ẩm. Nếu biết cách chăm sóc da đúng cách và đầy đủ, chắc chắn bạn sẽ thấy da mình giảm kích ứng và trở nên khỏe mạnh, tươi sáng hơn.
Chăm sóc da mặt không làm mất đi vẻ nam tính
Trên thực tế, nhiều chàng trai “khó chăm sóc” da hơn phụ nữ nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài chỉn chu và lịch thiệp. Bạn có thể chăm sóc da mặt hàng ngày với quy trình đơn giản, cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, cân bằng da, dưỡng ẩm, dùng gel cạo râu hay thoa kem chống nắng khi đi biển để bảo vệ da. bảo vệ làn da của bạn. Điều này không hề làm mất đi vẻ nam tính của bạn dù chỉ là một chút.
Nếu bạn ít khi chăm sóc da mặt thì hãy cố gắng chú ý hơn đến điều này để bảo vệ sức khỏe cho làn da của mình. Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da cho nam không có nghĩa là bạn phải mất hàng giờ đồng hồ để thực hiện các bước dưỡng da, bôi kem lên mặt. Bạn vẫn có thể lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da cho nam giới để có kết quả tốt nhất.
Hướng dẫn chăm sóc da cho nam giới để lấy lại vẻ đẹp trai
Các chàng thường nghĩ rằng chỉ cần một chút nước, một chai sửa rửa mặt và một chiếc khăn khô là đủ để có một làn da sạch đẹp. Tuy nhiên, đó là suy nghĩ cực kỳ sai lầm gây hại cho da mặt của bạn.
Bạn có nghĩ con gái sẽ thích một chàng trai có gương mặt ngăm đen và nhiều mụn không? Vì vậy, nếu muốn “đốn gục” sự chú ý và có thiện cảm hơn với mình, đừng bỏ qua các bước chăm sóc da khoa học cho nam giới ngay dưới đây.
Tổng hợp các bước chăm sóc da cho nam giới
Việc chăm sóc da cho nam giới thực tế không khác gì quy trình chăm sóc da cơ bản của chị em phụ nữ. Nói chung là sẽ bao gồm đầy đủ các bước: tẩy trang – rửa mặt – tẩy da chết – đắp mặt nạ – toner – serum – kem dưỡng ẩm – kem chống nắng.
Tuy nhiên, nam giới thường khá “lười” chăm sóc da và không muốn thực hiện quá nhiều bước. Vì vậy, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một thói quen chăm sóc da cơ bản mà vẫn đủ hiệu quả mà bất cứ chàng trai nào cũng có thể thực hiện được, bao gồm:
- Quy trình chăm sóc da buổi sáng cho nam: Rửa sạch mặt với nước – Toner – dưỡng ẩm – thoa kem chống nắng.
- Quy trình chăm sóc da ban đêm cho nam: Tẩy trang – sữa rửa mặt – toner cân bằng da – Dưỡng ẩm.
Chi tiết các bước chăm sóc nam giới cụ thể nhất
Để đảm bảo mang lại kết quả chăm sóc da tốt nhất và mong muốn sở hữu làn da “vạn người mê”, bạn nên thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da sau đây.
Bước 1: Tẩy trang hàng ngày
Dù không phải trang điểm kỹ càng như các chị em thì bạn cũng không nên bỏ qua bước chăm sóc da cho nam này. Nước tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và các chất như kem chống nắng còn sót lại trên da sau một ngày dài.
Hiện nay trên thị trường có hai dòng tẩy trang phổ biến là nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Tùy từng loại da mà bạn nên chọn loại tẩy trang phù hợp, tránh gây kích ứng da.
Gợi ý cho bạn một số sản phẩm toner chất lượng:
- Nước tẩy trang nam Byphasse: Thương hiệu Byphasse có lẽ không còn quá xa lạ với những ai tin dùng mỹ phẩm. Byphasse Cleansing Water là sản phẩm giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn sâu bên trong lỗ chân lông. Hơn hết, với các thành phần Aqua, Glycerin, Propylene Glycol, PEG-6 Caprylic / Capric Glycerides,… nên không gây kích ứng hay bết dính cho da.
- Nước tẩy trang lành tính Bioderma: Sản phẩm giúp làm sạch nhẹ nhàng, nhanh chóng mà không gây bất kỳ tổn thương nào cho da. Ngoài ra, toner chắc chắn sẽ làm hài lòng phái mạnh với chức năng dưỡng ẩm và kháng viêm hiệu quả. Nếu da bạn đang gặp vấn đề về mụn thì nước tẩy trang Bio chính là sản phẩm dành cho bạn. Sản phẩm có 2 loại khác nhau để bạn chọn mua loại phù hợp với làn da của mình.
- Dầu tẩy trang dành cho nam giới Senka ALL Clear Oil: Sản phẩm dành riêng cho các bạn nam có làn da dầu nhạy cảm. Với thành phần chính là Mineral Oil có trong dầu tẩy trang giúp lấy đi các lớp bụi bẩn, bã nhờn trên da một cách dễ dàng. Đối với những bạn nam đang sử dụng kem chống nắng, sản phẩm sẽ lấy đi lớp kem trên da. Bên cạnh đó, loại nước tẩy trang này còn có công dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, bổ sung vitamin B, E và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Vì vậy đây là sản phẩm chăm sóc da bạn nên tìm hiểu và sử dụng.
Ngoài ra, quy trình tẩy trang đúng cách rất quan trọng vì nếu thực hiện không đúng cách, chất nhờn còn sót lại sẽ hình thành mụn trên gương mặt điển trai của bạn.
Bước 2: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt
Rửa mặt thật sạch bằng các loại sữa rửa mặt dành riêng cho nam là bước không thể thiếu nếu bạn muốn làm sạch hoàn toàn bụi bẩn trên da mặt. Vì tẩy trang chỉ làm sạch bên ngoài, còn sâu trong lỗ chân lông vẫn còn bụi bẩn hoạt động nên sữa rửa mặt sẽ làm da bạn sạch sẽ, giúp hạn chế mụn và giúp da trắng sáng hơn.
Một số nam giới thường có thói quen sử dụng xà phòng để rửa mặt, tuy nhiên điều này có thể khiến da bị khô, đóng vảy hoặc thậm chí là kích ứng. Vì vậy, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên lành tính và phù hợp với làn da của mình.
Ngoài ra, nếu bạn muốn sử dụng sữa rửa mặt trị mụn, hãy chọn loại có chứa các thành phần hoạt tính như benzoyl peroxide, axit glycolic và axit salicylic. Bởi những thành phần này có tác dụng kháng khuẩn và loại bỏ mụn một cách an toàn.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm rửa mặt như:
- Sữa rửa mặt Nivea For Men: Nói đến sữa rửa mặt cho nam thì không thể bỏ qua sản phẩm Nivea For Men. Với thành phần Coenzyme Q10, sữa rửa mặt này giúp da sạch, sáng hơn và ngăn ngừa lão hóa da. Sản phẩm có hai dòng, làm sạch sâu và ngăn ngừa mụn cho da dầu nên bạn có thể lựa chọn loại phù hợp với làn da của mình.
- Sữa rửa mặt Neutrogena dành cho nam: Đây có thể coi là dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho nam hàng đầu hiện nay. Sữa rửa mặt Neutrogena được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, tinh chất đậu nành giúp da bạn phục hồi nhanh chóng. Bên cạnh đó, các thành phần Vitamin A, collagen còn làm cho làn da khô ráp trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết là bước chăm sóc da cơ bản, loại bỏ lớp sừng chết và đóng vảy trên da. Tẩy tế bào chết hai lần một tuần sẽ giúp da mặt sạch mụn, mềm mại và đều màu. Đồng thời, các dưỡng chất của kem dưỡng, serum cũng dễ dàng thấm sâu vào tế bào da để phát huy hết tác dụng.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm tẩy tế bào chết hiệu quả hiện có trên thị trường hoặc tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà với những nguyên liệu đơn giản như:
- Muối biển: Bạn trộn 2 thìa cà phê muối đường với 1 thìa cà phê sữa tươi không đường. Dùng tay thoa đều hỗn hợp sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để da được thư giãn và loại bỏ tế bào chết. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm để có hiệu quả dưỡng da tuyệt vời. Để da mặt trở nên mịn màng và tươi sáng, bạn nên áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần.
- Đường đen: Cách làm rất đơn giản, bạn chuẩn bị 2 thìa cà phê đường đen và 2 thìa cà phê sữa chua không đường. Trộn đều các thành phần này với nhau và thoa đều lên mặt. Dùng tay massage da mặt theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm và để da mặt khô tự nhiên.
- Bã cà phê: Không chỉ nam giới mà ngay cả chị em phụ nữ cũng ít ai biết rằng bã cà phê là một nguyên liệu tự nhiên dùng để tẩy tế bào chết rất tốt cho da. Trong bã cà phê có chứa chất chống oxy hóa cùng với Nicotinic nên khi dùng để tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn lớp sừng già, bụi bẩn và bã nhờn. Bạn có thể trộn bã cà phê với sữa chua không đường với lượng vừa đủ để tăng tác dụng làm sạch, đẹp da.
Bước 4: Dùng nước cân bằng (Toner hoặc toner)
Đây là bước chăm sóc da khá lạ lẫm đối với các chàng, vì thông thường sau bước rửa mặt sẽ được coi là bước làm sạch da kết thúc. Tuy nhiên, để đảm bảo da thực sự sạch, bạn cần thực hiện. Sử dụng nước hoa hồng hoặc nước hoa hồng dành cho da của bạn. Vì sau khi rửa mặt, da mặt sẽ mất đi độ cân bằng, đây cũng là nguyên nhân khiến da bạn thường có cảm giác căng sau khi rửa mặt.
Toner sẽ giúp phục hồi da, cân bằng độ pH tự nhiên của da mặt và cung cấp độ ẩm giúp da mịn màng, mềm mại như ban đầu. Nếu quy trình chăm sóc da của bạn không bao gồm bước này, bạn cần mua loại toner phù hợp với loại da của mình.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm toner phù hợp với làn da nam giới mà chúng tôi giới thiệu dưới đây:
- Toner Thayers: Đây là dòng nước cân bằng với chiết xuất độc quyền từ cây phỉ, một chất ngăn ngừa mụn hoàn toàn tự nhiên. Toner Thayers dùng được cho cả nam và nữ với tác dụng làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Loại bỏ bụi bẩn dư thừa mà sửa rửa mặt không thể làm sạch. Sản phẩm có nhiều mùi hương để tăng thêm sự lựa chọn cho người dùng.
- Jack Black Oil-Control Toner: Là loại toner dành cho nam không chứa cồn, paraben hay các chất độc hại cho da. Vì vậy các bạn có làn da nhạy cảm nhất vẫn có thể yên tâm sử dụng Jack Black Oil-Control toner mà không lo bị khô hay kích ứng.
- Kiehl’s for Men Toner: Là sản phẩm nước cân bằng đến từ thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng Kiehl’s, toner Kiehl’s for Men có tác dụng làm dịu da, loại bỏ mụn đầu đen và ngăn ngừa các tác nhân gây mụn hiệu quả. Mặc dù sản phẩm này có chứa cồn nhưng hầu hết người dùng đều nói rằng nó không gây kích ứng hoặc làm khô da như nhiều loại toner khác. Vì vậy, nếu da mặt của bạn khỏe thì đây là một sản phẩm đáng để thử.
Bước 5: Thoa sản phẩm đặc trị
Nếu da mặt của bạn đang gặp các vấn đề như vết thâm, mụn, nám,… và cần sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da như: serum, lotion, kem trị mụn, .. thì hãy chăm sóc da mụn bằng cách sử dụng chúng ngay sau khi cân bằng da .
Với các sản phẩm dưỡng da có chứa AHA, BHA hay Retinol, bạn nên thoa đều lên da và đợi trong khoảng 20 – 30 phút để các hoạt chất phát huy tác dụng rồi mới tiếp tục bước dưỡng ẩm.
Ghi chú:
- Nếu bạn sử dụng nhiều sản phẩm bôi ngoài da, bạn nên sử dụng sản phẩm dạng lỏng trước rồi mới đến dạng đặc.
- Trong trường hợp da bạn không gặp phải những vấn đề trên thì có thể bỏ qua bước này.
Bước 6: Dưỡng ẩm
Bước chăm sóc da mặt này sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn trước các tác nhân bên ngoài, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da giúp dưỡng ẩm sâu, mang lại làn da mềm mại, mịn màng, trắng sáng tự nhiên. Kem dưỡng ẩm cho nam giới lành tính và được bác sĩ da liễu khuyên dùng bao gồm các sản phẩm có chứa axit Hyaluronic. Tuy nhiên, bạn cũng cần xác định loại kem phù hợp với làn da của mình, cụ thể như sau:
- Nếu da bạn khô, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như: dầu ô liu, dầu argan, bơ hạt mỡ và lanolin.
- Nếu da bạn là da dầu, kem dưỡng ẩm có thành phần nhẹ hơn dầu sẽ phù hợp với bạn.
Bên cạnh việc cung cấp độ ẩm cho da mặt, bạn cũng cần chú ý dưỡng ẩm cho vùng mắt và môi. Đặc biệt với nam giới ngoài 35 tuổi, vùng da quanh mắt cần được chăm sóc để tránh bị lão hóa và hình thành nếp nhăn. Về phần môi, do vùng da này không chứa nhiều tuyến dầu nên rất dễ bị khô, bạn không nên để mặt mộc với đôi môi nứt nẻ, bong tróc. Vì vậy, hãy chăm sóc chúng nhiều hơn sau mỗi lần rửa mặt bằng cách đơn giản là thoa một chút dầu dừa trước khi đi ngủ.
Bước 7: Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Có lẽ đây là bước chăm sóc da dễ bị lãng quên nhất, không chỉ nam giới mà các chị em phụ nữ cũng thường bỏ qua việc thoa kem chống nắng cho da. Da mặt rất mỏng và nhạy cảm nên các tia cực tím có hại rất dễ tấn công và gây ra các tình trạng như sạm da, hình thành nếp nhăn, nám da,….
Vì vậy, bạn nhớ thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và mặc áo dài, đội mũ để hạn chế tiếp xúc với tia nắng mặt trời. Hơn hết, hãy luôn nhớ chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của mình để đảm bảo hiệu quả nhất.
Mẹo chăm sóc da cho nam giới
Để chăm sóc da mặt của mình đẹp hơn, các bạn nam đừng quên những lưu ý sau nhé.
Biết da mặt của bạn
Muốn có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng thì bạn cần xác định được loại da của mình là gì, từ đó mới có thể lựa chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Để xác định bạn có thể làm theo cách đơn giản sau: Đắp giấy thấm dầu lên mặt ngay sau khi ngủ dậy, kết quả trên giấy thấm dầu sẽ cho bạn biết loại da của bạn, cụ thể:
- Da thường: Dầu chỉ dính vào một vài điểm trên giấy.
- Da khô: Miếng thấm dầu vẫn như trước, không bết dính.
- Da dầu: Lượng dầu trên giấy thấm rất nhiều, thường tập trung nhiều ở vùng má, trán và mũi.
- Da hỗn hợp: Giấy sẽ chỉ thấm dầu ở hai bên cánh mũi, trán và hai bên má.
- Da nhạy cảm: Da nhạy cảm thường rất khó nhận biết. Bạn sẽ thấy da rất khô và dễ bị ngứa, mẩn đỏ và sưng tấy.
Lưu ý sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp thôi chưa đủ, để dưỡng chất trong sản phẩm phát huy hết tác dụng, bạn còn cần sử dụng đúng cách. Vui lòng tham khảo hướng dẫn sử dụng về liều lượng, thời gian sử dụng, động tác thực hiện,…. từ chuyên gia hoặc nhà sản xuất để có được kết quả tốt nhất từ việc chăm sóc da của bạn.
Đảm bảo các vật dụng trên mặt luôn sạch sẽ
Có thể bạn không biết nhưng những vật dụng tiếp xúc với da hàng ngày như chăn, gối, khăn, khẩu trang… cũng cần phải sạch sẽ. Nếu không chú ý vệ sinh và thay mới thường xuyên, vi khuẩn trên những đồ dùng này sẽ có cơ hội tấn công da mặt và gây viêm nhiễm.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Để cải thiện sức khỏe làn da, bạn cũng cần áp dụng chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi giàu khoáng chất và vitamin cần thiết như vitamin C, D, F. Bên cạnh đó, uống đủ nước và ngủ đủ giấc mỗi ngày cũng giúp da luôn mịn màng, hồng hào.
Việc chăm sóc da mặt rất quan trọng không chỉ đối với chị em phụ nữ mà cả các anh em. Hi vọng với những thông tin hữu ích trên, các chàng trai sẽ có thêm động lực để chăm sóc và bảo vệ nhan sắc của mình nhằm gây ấn tượng với phái đẹp và tạo thiện cảm khi giao tiếp nơi công sở.
Xem thêm:
