Chăm sóc da
Cách chăm sóc da vùng kín an toàn chị em nào cũng cần nắm rõ
Chăm sóc da vùng kín không giống như các vùng da khác trên cơ thể, chị em cần có cách vệ sinh và chăm sóc da cẩn thận, riêng biệt từ ngoài vào trong để đảm bảo sức khỏe phụ khoa. Tìm hiểu thêm về cách chăm sóc vùng nhạy cảm này trong bài viết dưới đây.
Tầm quan trọng của việc chăm sóc da vùng kín
Da của bạn sẽ bị khô, nứt nẻ khi nhiệt độ môi trường xuống thấp, nguyên nhân là do độ ẩm không khí trong nhà và ngoài trời thiếu trầm trọng. Bạn hoàn toàn có thể chăm sóc và dưỡng da mặt, tay, chân bằng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp để nhanh chóng phục hồi độ bóng và mềm mại cho làn da. Nhưng da xung quanh vùng âm đạo thì sao?
Có nhiều người nghĩ rằng da vùng kín thì không cần phải chăm sóc vì không ai “nhìn thấy” và nó cũng ở phần dưới không quan trọng. Tuy nhiên, theo chuyên gia da liễu, da vùng kín cũng vô cùng nhạy cảm và cần được chăm sóc cẩn thận không kém gì da mặt.
Vì vậy, muốn bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn xâm nhập thì việc vệ sinh và sử dụng các dung dịch chuyên dụng để chăm sóc vùng kín là vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, việc chăm sóc da vùng kín để giúp “cô bé” luôn khỏe đẹp là yếu tố rất quan trọng quyết định đến hạnh phúc của đời sống vợ chồng.
Một cô gái khỏe mạnh là cô gái được chăm sóc hàng ngày cho vùng kín để giúp da luôn có sức sống và độ đàn hồi cao. Ngoài ra, một trong những yếu tố quan trọng giúp tạo nên vẻ đẹp của người con gái đó chính là vùng da kín luôn mịn màng, hồng hào và đặc biệt là không có mùi hôi khó chịu.
Mách bạn 6 cách chăm sóc da vùng kín an toàn và hiệu quả
Chúng tôi sẽ mách bạn một số cách giúp chăm sóc da vùng kín hiệu quả và giúp bạn tránh xa các bệnh phụ khoa.
Làm sạch da vùng kín bằng xà phòng nhẹ
Nếu bạn cảm thấy da vùng kín bị khô, bong tróc và ngứa ngáy do các yếu tố tự nhiên, không phải do bệnh lý và các bệnh lý khác. Lúc này, bạn không nên tự ý sử dụng các loại kem dưỡng da cho cô bé của mình. Vì vùng da âm hộ rất dễ bị kích ứng bởi các thành phần hóa học nhân tạo như: sữa tắm, xà phòng, kem dưỡng ẩm….
Cách chăm sóc da vùng kín tốt nhất lúc này được các chuyên gia khuyến cáo là sử dụng loại xà phòng dịu nhẹ, có độ pH thấp và không có mùi thơm. Đây là phương pháp giúp dưỡng ẩm và giữ sạch vùng da nhạy cảm này.
Chọn đồ lót khô thoáng cho vùng kín phụ nữ
Da vùng kín là nơi tiếp xúc trực tiếp và đầu tiên với đồ lót nên việc lựa chọn đồ lót ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe làn da. Một số loại quần lót không đúng kích cỡ có thể gây cảm giác khó chịu khi mặc, hoặc quần lót làm từ chất liệu vải dày gây nóng ẩm gây mụn. Nếu không cẩn thận có thể khiến da bị tổn thương, ngứa và mẩn đỏ. Một số trường hợp nặng có thể lở loét, nổi mề đay và tăng nguy cơ nhiễm trùng, chảy mủ.
Ngoài tính thẩm mỹ, sự thoải mái, chất liệu vải quần lót phải đảm bảo độ an toàn nhất định cho sức khỏe vùng kín của người dùng. Lời khuyên dành cho bạn là nên sử dụng đồ lót làm từ các chất liệu như cotton, polyester, polyamide, vải lụa và tránh mặc quần bó sát. Bên cạnh đó, cần thường xuyên thay quần lót khi mặc quá lâu dù chưa có dấu hiệu bị rách, hỏng.
Bổ sung nước cho cơ thể
Bạn có biết rằng da vùng kín có thể bị khô ráp bất cứ lúc nào chứ không riêng gì mùa đông hay bất cứ tác động nào. Khi đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước, mất nước, tức là bạn đang ăn chưa đủ rau xanh và hoa quả tươi.
Vì vậy, hãy tạo thói quen uống nhiều nước cho cơ thể vì đây cũng là cách chăm sóc da khoa học. Khi bạn uống đủ nước, vùng da bên ngoài âm đạo bao gồm cả bên trong và bên ngoài môi âm hộ sẽ bớt khô hơn và bên trong âm hộ cũng sẽ luôn được giữ ẩm và được bôi trơn.
Khám phụ khoa định kỳ
Không chỉ khám sức khỏe tổng quát định kỳ mà việc khám phụ khoa định kỳ cũng là điều cần thiết để giữ gìn sức khỏe vùng kín. Bạn nên khám phụ khoa định kỳ 3 – 6 tháng / lần để giúp phát hiện sớm các bệnh lý có thể xảy ra. Từ đó, bác sĩ sẽ có hướng khắc phục kịp thời, hạn chế những biến chứng.
Các bác sĩ sản phụ khoa của Đại học Mỹ khuyến cáo phụ nữ nên khám phụ khoa lần đầu ở tuổi 21. Điều này không chỉ giúp làn da của bạn gái luôn khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa các bệnh phụ khoa hiệu quả.
Làm trắng vùng kín bằng các nguyên liệu tự nhiên
Làm trắng sáng và mềm mịn vùng kín tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên từ lâu đã trở nên phổ biến với chị em phụ nữ. Ưu điểm của các phương pháp này là đơn giản, an toàn, tiết kiệm chi phí mà vẫn hiệu quả. Một số cách chăm sóc da tại nhà phổ biến nhất mà bạn nên áp dụng bao gồm:
- Dưỡng da vùng kín trắng hồng bằng lô hội: Nếu bạn muốn vùng da kín của mình trở nên mềm mại và hồng hào hơn thì đây là một trong những cách tự nhiên an toàn. Trong nha đam có thành phần chống lão hóa và cân bằng màu sắc. Melanin rất có lợi trong việc làm trắng và mịn da. Bạn chỉ cần xay nhuyễn phần thịt của lá lô hội để tạo thành gel, sau đó thoa lên vùng kín đã được rửa sạch và massage trong khoảng 20 phút. Lưu ý những ai mẫn cảm với lô hội thì không nên áp dụng cách này.
- Dùng sữa chua: Nếu da vùng kín có dấu hiệu bị kích ứng nhẹ, bạn có thể thoa sữa chua và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, thực hiện 2 – 3 lần sẽ thấy các triệu chứng bệnh được giảm thiểu và da vùng kín cũng trở nên hồng hào hơn.
- Tắm bằng dầu dừa: Bạn chỉ cần cho một ít dầu dừa nguyên chất vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút, thực hiện 3-4 lần / tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Nuôi dưỡng vùng kín hiệu quả hơn với các sản phẩm tự nhiên
Đề cử đầu tiên của Hazu dành cho phụ nữ là kem nở ngực và vùng kín Pink Secret. Đây là một sản phẩm bán chạy nhất đến từ thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc chuyên về các dòng chăm sóc cơ thể cao cấp, công ty Sojilabs của Hàn Quốc. Do được nghiên cứu chuyên biệt để làm trắng và xóa thâm vùng kín và vùng nhạy cảm nên Pink Secret được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên cao cấp, an toàn cho mọi đối tượng.
Kem trị thâm vùng kín Pink Secret được sản xuất theo công nghệ nhượng quyền từ Hàn Quốc. Đội ngũ phát triển đều là những chuyên gia có chuyên môn và kinh nghiệm. Để sản phẩm phù hợp nhất với làn da Châu Á, nhiều loại dược liệu quý hiếm đã được thêm vào.
Công dụng của các sản phẩm Pink Sekret bao gồm:
- Ức chế sự hình thành sắc tố đen melanin, giảm các vết thâm, nám, tàn nhang trên da, giúp da hồng hào.
- Phục hồi và nuôi dưỡng làn da đen sạm.
- Tăng cường và bổ sung collagen và các axit amin, tăng cường tái tạo tế bào da, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da mịn màng, săn chắc.
- Kháng khuẩn, chống viêm, chống nấm, bảo vệ vùng kín, giúp cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.
Pink Sekret phù hợp với người trên 18 tuổi, bao gồm:
- Phụ nữ có nhu cầu cải thiện màu sắc của núm vú và vùng âm đạo.
- Phụ nữ có nhu cầu quan hệ tình dục cao.
- Phụ nữ sau sinh bị rối loạn hormone sinh dục làm tăng sản sinh hắc sắc tố melanin gây nám, sạm, thâm.
- Phụ nữ sau khi sử dụng các biện pháp can thiệp thẩm mỹ vùng kín nhưng không có tác dụng.
Hướng dẫn sử dụng: Sau khi tắm và lau khô người, rửa sạch tay, lấy một lượng kem vừa đủ ra đầu ngón tay thoa nhẹ nhàng lên vùng kín. Massage nhẹ nhàng khoảng 30s-1 phút cho kem thẩm thấu, kiên trì thực hiện ngày 1-2 lần. Điều quan trọng cần lưu ý là da vùng kín rất mỏng manh, vì vậy không nên dùng lực mạnh gây tổn thương.
Giá bán trên thị trường dao động: 1.500.000đ / hộp. Tuy nhiên, hiện tại kem Pink Secret tại một số nhà phân phối chính hãng đang có chương trình khuyến mãi 50%, chị em nào có nhu cầu thì có thể tự mình xem nhé.
Để mua được Kem làm hồng nhũ hoa và âm đạo Secret Pink chính hãng, bạn có thể đặt hàng tại đây
Hỗ trợ điều trị các tổn thương trên da theo hướng y học hiện đại
Nếu bạn cảm thấy da vùng kín sau khi vệ sinh vẫn khô, ngứa và có dấu hiệu viêm nhiễm thì rất có thể bạn đang mắc bệnh lý nào đó ngoài độ ẩm thấp. nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám trực tiếp xác định nguyên nhân khiến da vùng kín bị tổn thương, ngứa ngáy và có phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường các bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc Tây y kết hợp với các dung dịch vệ sinh để cải thiện tình trạng đau rát, ngứa ngáy.
Trường hợp bị viêm da vùng kín, viêm nang lông,… ngoài việc sử dụng thuốc uống, thuốc bôi theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể sử dụng thêm một số sản phẩm khác để hỗ trợ điều trị bệnh như:
- Dung dịch Nuskin Scion Feminine Wash: Đây là sản phẩm vệ sinh vùng kín nổi tiếng của Mỹ. Nuskin solution đã có mặt tại thị trường của 53 quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Trong sản phẩm này có chứa Allantion giúp kháng viêm, làm dịu kích ứng và dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Bên cạnh đó, thành phần này còn hỗ trợ tẩy da chết nhẹ, cải thiện sắc tố da niêm mạc vùng kín một cách an toàn.
- Dung dịch Betadine: Betadine tím là dòng sản phẩm bảo vệ da dịu nhẹ đã được thử nghiệm phụ khoa. Với thành phần có chiết xuất từ bạch đàn giúp chống lão hóa và cải thiện độ ẩm tự nhiên rất tốt. Ngoài ra, sản phẩm được sản xuất theo quy tắc 4 không: Paraben, xà phòng, chất tạo màu và chất kích ứng.
- Dung dịch vệ sinh phụ nữ I’m Nature: Được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên Kacip Fatimah có xuất xứ từ Malaysia, dung dịch I’m Nature giúp se khít lỗ chân lông và làm hồng vùng niêm mạc của bạn gái rất hiệu quả. Với chiết xuất từ trà xanh, vitamin B5 sản phẩm còn có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, cải thiện độ săn chắc và trẻ hóa làn da vùng kín. Sản phẩm an toàn tuyệt đối nên phụ nữ mang thai và sau sinh đều dùng được.
Những lưu ý khi chăm sóc da vùng kín
Ngoài việc chăm sóc và vệ sinh vùng kín đúng cách, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau để da vùng kín luôn sạch sẽ, mịn màng và khỏe mạnh:
- Nên dùng khăn mềm và sạch để lau khô vùng kín sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ. Lưu ý nên thực hiện nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước, tổn thương da.
- Không sử dụng tay bẩn, vi khuẩn hoặc dụng cụ lạ để làm sạch da vùng kín.
- Không nên dùng kem tẩy lông cho con gái, dễ gây tổn thương da nghiêm trọng.
- Bạn nên chọn đồ lót có kích thước phù hợp và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
- Nên rửa da vùng kín bằng nước sạch sau khi đi đại tiện, tiểu tiện.
- Bạn không nên tự ý sử dụng thuốc Tây, thuốc Đông y, dung dịch rửa có chứa kháng sinh hoặc các sản phẩm hỗ trợ khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
- Tuyệt đối không gãi ngứa hoặc tự ý nặn mụn mọc trên da vùng kín. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường trên da, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị hiệu quả.
- Bên cạnh đó, bạn cũng nên có chế độ ăn uống điều độ và đầy đủ chất dinh dưỡng để da bé luôn hồng hào, khỏe mạnh. Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để bổ sung thêm một số thực phẩm hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến sức khỏe da vùng kín.
Hi vọng với những thông tin trên, chị em đã có thêm những kiến thức bổ ích về việc chăm sóc da nói chung và chăm sóc vùng kín hiệu quả nói riêng. Từ đó, bạn luôn giữ vệ sinh cho cô bé của mình và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.
Xem thêm:
