Hạt chia Mỹ Nutiva 907 gram

Hạt chia từ lâu đã được con người biết đến như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Một trong những chế phẩm nổi tiếng của loại hạt này phải kể đến là hạt chia Seed Nutiva 907g là sản phẩm của hãng Nutiva. Vậy Hạt chia Mỹ Nutiva có xuất xứ thế nào? Thành phần và công dụng ra sao? Hãy cùng Hazu Shop tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

Giới thiệu xuất xứ của hạt chia Mỹ Nutiva

Hạt chia Nutiva hiểu đơn giản là một loại hạt chia được trồng chủ yếu tại Mexico – vùng đất bắt nguồn của loại cây đặc biệt này. Đặc biệt, loại hạt chia này được đánh giá là loại hạt chia tốt nhất ở Mỹ được nghiên cứu, sản xuất bởi công ty Nutiva.

Về hình dáng về ngoài, hạt chia Mỹ Nutiva có hình bầu dục như hạt thóc nhỏ, màu xám và trên thân có nhiều đốm trắng đen. Dựa vào đặc điểm này bạn sẽ dễ dàng nhận biết với các loại hạt chia khác trên thị trường.

Ngoài ra, khi đem hạt chia Nutiva chính hãng đi ngâm trước thì chúng có thể nở to hơn kích thước ban đầu gấp 12 lần. Đây là điểm đặc biệt mà không phải loại hạt chia ở các khu vực khác có thể đáp ứng được.

Thành phần chính của hạt chia Mỹ Nutiva

Hạt chia Nutiva Organic Chia Seed của Mỹ (907gr) nổi bật hàm lượng dinh dưỡng vô cùng ấn tượng. Thành phần cụ thể như sau:

• Chất đạm: Chất đạm trong hạt chia Nutiva có đặc tính dễ tiêu hóa hơn so với chất đạm từ thịt, giúp bạn nhanh chóng phục hồi cơ thể, giúp phụ nữ sau sinh có nhiều sữa hơn. Thậm chí, hàm lượng đạm trong loại hạt này còn nhiều hơn ngũ cốc như lúa mì, ngô.
• Omega 3: Hàm lượng hoạt chất này có trong hạt chia Seed Nutiva 907g của Mỹ cao hơn rất nhiều các loại thực phẩm khác, kể cả hải sản. Thành phần này hỗ trợ hoạt động của trí não và thị lực.
• Hàm lượng chất xơ, chất béo, protein và chất chất chống oxy hóa trong hạt chia Nutiva đều cao, hàm lượng natri lại thấp.
• Hàm lượng vitamin nhóm B và canxi cao hơn gấp 6 lần sữa và cũng dễ hấp thụ hơn so với sữa công thức thông thường.
• Thành phần chống lão hóa trong loại hạt này cao hơn quả việt quất.

Như vậy có thể thấy rằng, thành phần dinh dưỡng của hạt chia Mỹ Nutiva cực kỳ đa dạng, phong phú. Tất cả hàm lượng dưỡng chất này đều được giữ nguyên qua quy trình xử lý tiên tiến, hiện đại đạt chuẩn hàng đầu hiện nay.

Công dụng của hạt chia Mỹ Nutiva

Một số công dụng chính của sản phẩm: 

• Hạt chia Nutiva của Mỹ chứa nhiều thành phần hỗ trợ tác động làm giảm chất béo lắng đọng trong các mô gây béo phì.
• Sản phẩm đã được chứng minh có khả năng hấp thụ nước gấp tới 16 lần trọng nước của nó, từ đó giúp lấp đầy bao tử, giúp bạn không còn cảm giác đói.
• Sử dụng hạt chia Nutiva đúng cách còn làm chậm tốc độ tiêu hóa cũng như hấp thụ carbohydrate, vì vậy bạn không còn cảm giác thèm ăn trong thời gian dài
• Loại hạt này còn có tác dụng giảm đau, chống viêm và bôi trơn các vùng xương khớp, bảo vệ mạch máu nhỏ, chống khô mắt và hỗ trợ tăng cường thị lực nhờ thành phần omega 3.
• Hạt chia còn chứa nhiều chất xơ hỗ trợ tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường, giúp ngăn ngừa táo bón và các bệnh về đường ruột.
• Thành phần của hạt chia không chứa Cholesterol, hàm lượng muối natri thấp rất có lợi cho hệ tim mạch, duy trì chức năng tuần hoàn máu.
• Sử dụng sản phẩm đúng cách cũng giúp điều chỉnh đường huyết và giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.
• Sản phẩm có lợi cho hệ thần kinh não, đặc biệt là đối với trẻ em và phụ nữ sau sinh.
• Bổ sung nhiều khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa giúp cơ thể người dùng dồi dào sức khỏe, đẩy lùi quá trình lão hóa, thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, tóc và móng,…

Ưu, nhược điểm của hạt chia Mỹ Nutiva

Ưu điểm: 

• Hạt chia Nutiva được trồng và thu hái tại khu vực Nam Mỹ – quê hương của những cây chia, vì vậy chất lượng và năng suất ở nơi đây cực kỳ tốt.
• Đây là sản phẩm hữu cơ thuần túy, đã được Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ chứng nhận và được kiểm soát nghiêm ngặt bởi quy định an toàn vệ sinh thực phẩm.
• Hạt chia Nutiva Mỹ cam kết không bị biến đổi gen, an toàn cho mọi đối tượng sử dụng.
• Sản phẩm không chứa Gluten – một dạng protein khó có thể hấp thu bởi đường ruột, một nguyên nhân gây ra bệnh celiac.
• Hạt chia sau khi xử lý sẽ được đóng gói trong bao bì cao cấp, không chứa các thành phần hóa học khi lẫn vào thực phẩm gây hại cho sức khỏe người sử dụng.
• Trong sản phẩm chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein và đặc biệt là giàu omega – 3, có lợi cho người lớn tuổi, vận động viên, phụ nữ mang thai hay những ăn chay trường, trẻ biếng ăn,…

Nhược điểm:

• Hạt chia Mỹ Nutiva chưa thực sự phổ biến ở Việt Nam nên việc tìm mua khá khó khăn.

Cách sử dụng hạt chia Mỹ Nutiva

Đối tượng sử dụng:

• Người có nhu cầu giảm cân và cân đối cholesterol trong cơ thể.
• Người đang có chế độ ăn uống thất thường và cần bổ sung dinh dưỡng để sinh hoạt và làm việc bình thường.
• Người già, trẻ em cần bổ sung omega-3 cải thiện trí não và thị giác.
• Những trường hợp có vấn đề về tim mạch, xương khớp.
• Vận động viên thường xuyên phải tập luyện thể thao ở cường độ mạnh.
• Nữ giới trước và trong khi mang thai 3 tháng bầu, đang cho con bú.
• Người đang áp dụng chế độ ăn chay hay người có cơ địa yếu vì thường xuyên sử dụng nhiều rượu bia.

Chống chỉ định: 

• Người có huyết áp thấp hay các trường hợp dị ứng với các loại hạt có dầu như vừng, mù tạt…
• Người đang rơi vào tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, tiêu chảy,…

Có thể cho hạt chia Nutiva vào nước, sau 10 phút hạt chia nở ra thì dùng đũa đánh đều lên và bảo quản trong tủ lạnh khoảng 2 tuần. Bạn có thể áp dụng một số cách dùng phổ biến nhất như sau:

• Uống thay nước lọc: Sử dụng 10gr hạt chia 10 phút hạt chia nở ra thì dùng đũa đánh đều lên và bảo quản trong tủ lạnh cho vào 300ml nước khoáng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể pha sẵn để trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần với hương vị thanh mát tự nhiên giúp kích thích vị giác.
• Dùng làm nước ép/sinh tố giải khát: Hạt chia Nutiva của Mỹ ngậm nước sẽ nở to gấp 12 lần thành khối gel dày, khi kết hợp với sinh tố hoặc nước ép sẽ tạo thành hỗn hợp đặc có mùi vị hấp dẫn giúp bạn có cảm giác ngon miệng hơn.
• Làm điểm tâm sáng: Sản phẩm cũng có thể sử dụng để nướng lên cùng bánh mì phết bơ lạt tạo độ giòn, thơm ngon hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha hạt chia với sữa tươi uống vào mỗi buổi sáng hay cho vào hỗn hợp granole và sữa chua để tăng dinh dưỡng
• Nấu cháo/súp: Kết hợp hạt chia Nutiva vào các món cháo và súp sẽ cho mùi vị đậm đà hơn đồng thời lấp đầy bao tử giúp bạn có cảm giác no hơn, thúc đẩy giảm cân hiệu quả.
• Salad trái cây/rau xanh: Sản phẩm này có thể dùng để thêm vào các món salad trong bữa tối giúp thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, nó cũng bổ sung nhiều chất xơ, năng lượng và khoáng chất cần thiết.

Vậy là bài viết trên đã chia sẻ về hạt chia Mỹ Nutiva. Hy vọng qua những thông tin hữu ích, bạn đã hiểu rõ hơn về dòng sản phẩm này. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng quên comment để được giải đáp tận tình, chu đáo nhé!