Hạt chia úc Absolute Organic

Ngày nay, nhu cầu sử dụng các thực phẩm hữu cơ tốt cho sức khỏe gia tăng đáng kể. Hiểu được điều này, các thương hiệu lớn đã tung ra nhiều sản phẩm Organic. Trong đó, hạt chia Absolute Organic Chia Seeds là cái tiên nổi bật và rất được ưa chuộng. Cùng Hazu Shop tìm hiểu về sản phẩm dưới đây nhé!

Xuất xứ của hạt chia Úc Absolute Organic

Hạt chia hữu cơ Úc Absolute Organic còn được biết tới với tên gọi Salvia Hispaniola. Sản phẩm này có thành phần 100% từ hạt chia hữu cơ. Absolute Organic Chia Seeds được nhập thô và chế biến bởi công ty Absolute Organic – đơn vị phân phối các loại thực phẩm hữu cơ hàng đầu tại Úc.

Hiện nay, hạt chia hữu cơ Úc Absolute Organic đã được nhập khẩu trực tiếp vào Việt Nam. Do đó, hạt luôn đảm bảo an toàn chất lượng với giá trị dinh dưỡng tốt nhất.

Thành phần của hạt chia Úc Absolute Organic

Hạt chia hữu cơ Úc Absolute Organic có thành phần là 100% hạt chia hữu cơ nguyên chất. Thành phần dinh dưỡng trong hạt chia Úc Absolute Organic bao gồm nhiều chất xơ, protein, photpho, canxi, magie, chất béo, chất đạm, omega 3, omega 6 và các loại khoáng chất, vitamin thiết yếu.

Trong đó: 

• Hàm lượng Omega 3 thiết yếu vượt trội, nhiều hơn cá hồi 700%
• Lượng canxi trong hạt chia hơn sữa tới 500%
• Hàm lượng Magie cao, nhiều hơn hàm lượng Magie trong bông cải xanh tới 1400%
• Chứa nhiều Protein với hàm lượng chất đạm lớn từ 19% đến 23%. Tuy nhiên, lượng Protein này dễ tiêu hóa hơn Protein có trong thịt. Protein trong hạt chia nhiều hơn đậu tây là 500%
• Hàm lượng Selen trong hạt chia nhiều hơn trong hạt lanh là 300%
• Hàm lượng Sắt trong hạt chia nhiều hơn rau bina là 200%
• Hàm lượng Natri thấp; hàm lượng chất xơ, Kali, chất béo và chất chống oxy hóa cao.

Công dụng của hạt chia Úc Absolute Organic

Hạt chia Úc Absolute Organic có hàm lượng dưỡng chất cao, được chứng minh có lợi cho sức khỏe. Một số lợi ích hạt chia mang lại có thể kể tới như:

• Hỗ trợ giảm cân: hạt chia Úc Absolute Organic có khả năng hấp thụ nước gấp 16 lần giúp cơ thể no lâu, không có cảm giác nhanh đói. Khi uống một ly hạt chia Úc Absolute Organic, quá trình hấp thụ thức ăn sẽ chậm lại, ngăn ngừa béo phì tự nhiên, hiệu quả.
• Cải thiện hệ tim mạch: Hàm lượng Omega 3ALA chiếm tới 20% giúp giảm lượng Cholesterol và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Nhờ đó, bảo vệ tim mạch luôn khỏe mạnh.
• Hỗ trợ quá trình tiêu hóa: Trong hạt chia Úc Absolute Organic có tới 37% hàm lượng chất xơ. Trong đó có tới 20% chất xơ hòa tan và 80% chất xơ không hòa tan. Lượng chất xơ này có khả năng dần loại bỏ các hợp chất độc hại và cholesterol dính ở thành ruột. Nhờ đó, giúp nhuận tràng và giảm tình trạng táo bón.
• Hỗ trợ sự phát triển của trẻ nhỏ: Lượng canxi cao trong hạt chia giúp cơ thể bé phát triển toàn diện và có hệ xương chắc khỏe. Hàm lượng Omega 3 lớn giúp bé thông minh và nhanh nhẹn hơn, đồng thời kích thích hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp bé ăn ngon, ngủ ngon hơn.
• Giúp xương chắc khỏe: Các thành phần dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe như kẽm, canxi, magie, phốt pho,… hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở người lớn tuổi. Từ đó, làm giảm hàm lượng Hormone Estrogen và điều tiết Canxi trong máu.
• An toàn cho người tiểu đường: sử dụng hạt chia Úc giúp ổn định đường huyết, hạn chế tình trạng thèm đồ ngọt, an toàn cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.
• Làm chậm quá trình oxy hóa: Nhờ hàm lượng Omega 3 ALA và Omega 6 ORAC cùng chất đạm trong hạt chia Úc Absolute Organic, tình trạng lão hóa chậm dần.
• Phù hợp cho phụ nữ mang thai: các dưỡng chất mạnh như sắt, magie, canxi, phốt pho, Vitamin A,… hỗ trợ giúp thai nhi khỏe mạnh. Bên cạnh đó, thành phần Folate trong hạt chia Úc có khả năng giúp não bộ và hệ thần kinh của thai nhi phát triển, đặc biệt ngay từ 3 tháng đầu của thai kì.
• Ngăn ngừa tình trạng ung thu vú và ung thư cổ tử cung ở nữ giới: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, acid béo trong Omega 3 ALA có khả năng ức chế và loại bỏ sự phát triển của tế bào ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Đặc biệt hợp chất này không làm ảnh hưởng tới các tế bào bình thường khác.
• Tăng cường và cải thiện sức khỏe răng miệng: hàm lượng kẽm trong hạt chia Úc giúp ngăn ngừa quá trình hình thành mảng bám lên răng. Kẽm cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và ngăn ngừa vi khuẩn gây hôi miệng.

Cách sử dụng của hạt chia Úc Absolute Organic

Để sử dụng hạt Chia Úc đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên sử dụng theo một số cách dưới đây:

• Cách 1: Lấy một thìa nhỏ hạt chia (15 gram) vào 200 ml nước lọc hoặc nước ép trái cây. Khuấy đều đến khi hạt chia không bị vón cục. Sau khoảng thời gian 10’, bạn có thể thưởng thức cốc hạt chia ngon lành.
• Cách 2: Khuấy đều hạt chia vào 100 ml nước, đợi khoảng 30’ hạt chia nở ra và tạo thành hỗn hợp dạng gel, sử dụng cùng với một số loại thực phẩm như: sinh tố, sữa chua, ngũ cốc, salad, bánh ngọt, cháo,… hoặc bất kì loại thực phẩm nào bạn muốn.
• Cách 3: Có thể kết hợp sử dụng hạt chia Úc với mật ong Manuka hàng ngày. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy sử dụng hỗn hợp này vào trước bữa sáng. Còn nếu bạn muốn tăng cân, hãy sử dụng chúng sau bữa ăn.
• Cách 4: Bạn có thể ăn trực tiếp hạt chia sau đó uống thật nhiều nước.

Ưu nhược điểm của hạt chia Úc Absolute Organic

Hạt chia Úc Absolute Organic là thực phẩm chức năng rất được ưa chuộng. Sản phẩm này có một số ưu nhược điểm cụ như sau:

Ưu điểm

• Chiết xuất hoàn toàn 100% từ hạt chia hữu cơ nguyên chất
• Hạt Chia Úc được đóng gói nhỏ gọn, phù hợp cho người đang có nhu cầu ăn thử. Với thiết kế này, bạn có thể dễ dàng mang theo khi đi làm, đi du lịch,…
• Cung cấp đủ dưỡng chất giúp người ăn kiêng không bị mệt mỏi hay thiếu chất.

Nhược điểm

Hạt chia Úc Absolute Organic là hàng nhập khẩu nên tình trạng hàng giả khá nhiều.

Một số câu hỏi về hạt chia Úc Absolute Organic

Nên bảo quản hạt chia Úc Absolute Organic như thế nào?

• Đối với hạt chia khô, chưa mở bao Zip: bạn có thể sử dụng tối đa từ 2 – 2,5 năm (theo hạn sử dụng của nhà sản xuất). Chỉ cần bảo quản tại nơi khô ráo, thoáng mát.
• Đối với hạt chia khô đã mở bao Zip: bạn nên đổ hạt vào một lọ thủy tinh, đậy nắp kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh, có thể sử dụng từ 5 – 6 tháng (kể từ ngày mở túi).
• Với hạt chia đã xay nhuyễn: bạn nên cho vào hộp đậy kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nên sử dụng loại này trong thời gian từ 1 – 3 tháng để đạt được hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất. Bởi nếu để càng lâu, hàm lượng dinh dưỡng trong hạt chia sẽ càng giảm dần.
• Với hạt chia đã ngâm nước: bạn nên cho toàn bộ vào hộp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Với loại hạt chia đã ngâm nước, chỉ nên sử dụng tối đa trong vòng 2 tuần.

Ai nên sử dụng được hạt chia Úc Absolute Organic?

Đối với hạt chia Úc Absolute Organic, bạn có thể sử dụng cho mọi thành viên trong gia đình. Đặc biệt là vận động viên, người hay chơi thể thao; người thường uống rượu bia; người mắc bệnh liên quan tới tim mạch, thấp khớp; phụ nữ trước và sau mang thai 3 tháng đầu, phụ nữ cho con bú,…. sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng sản phẩm.

Trên đây là bài chia sẻ về hạt chia Úc Absolute Organic. Hy vọng với bài viết, bạn đã nắm được các thông tin cơ bản về sản phẩm.