11 cách phục hồi tóc bị hư tổn do tẩy nhuộm: xơ rối, gãy rụng dẹp sạch

Tẩy là phương pháp bắt buộc phải có để mái tóc của bạn có được những màu tóc rực rỡ, nổi bật. Tuy nhiên, tẩy tóc quá nhiều lần dễ khiến tóc bị hư tổn, khiến tóc bị xơ rối, rụng nhiều. Vậy làm thế nào để phục hồi tóc chắc khỏe sau khi tẩy? Đừng lo, HazuShop sẽ bật mí ngay cho bạn những cách phục hồi tóc bị hư tổn trong bài viết dưới đây.

4 cách tẩy tế bào chết da đầu bằng đường nâu đơn giản mà hiệu quả

Đường nâu là nguyên liệu dễ kiếm, thường có trong gian bếp của mọi người. Ngoài làm gia vị cho các món ăn, đường nâu còn được biết đến như một nguyên liệu dùng để tẩy tế bào chết trên da đầu và da mặt, cũng như giúp tóc chắc khỏe hơn. Sau đây, HazuShop sẽ bật mí cho bạn 4 cách tẩy tế bào chết cho da đầu cực kỳ hiệu quả.

1. Đường nâu, dầu ô liu và mật ong

Đường nâu được coi là chất tẩy tế bào chết cho chân tóc, giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết tích tụ. Nhờ đó, da đầu cũng sẽ trở nên thông thoáng và tươi mát hơn.

Bạn có thể kết hợp đường nâu với dầu ô liu và mật ong có thể thoa trước hoặc sau khi gội đầu. Nếu đường nâu giúp làm sạch nang tóc thì mật ong và dầu oliu sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho tóc.

2. Tẩy tế bào chết cho da đầu bằng đường nâu và bột yến mạch

Bột yến mạch trong hỗn hợp có tác dụng tăng cường lưu thông máu. Sự kết hợp của đường nâu, dầu ô liu, bột yến mạch và dầu dưỡng tóc thường xuyên sẽ tăng hiệu quả làm sạch và nuôi dưỡng tóc. Do đó, đừng quên sử dụng hỗn hợp này như một phương pháp tẩy tế bào chết cũng như làm mặt nạ cho tóc khô sau khi gội đầu.

3. Đường nâu và dầu Jojoba

Nếu da đầu bị bong tróc, hãy dùng hỗn hợp đường nâu và dầu jojoba để tẩy tế bào chết cho da đầu. Dầu jojoba có tác dụng loại bỏ gàu, giảm bong tróc cho các tế bào da chết. Ngoài ra, nó còn giúp bảo vệ mái tóc của bạn, hạn chế tác động của tia UV. Hỗn hợp mà bạn nên chuẩn bị bao gồm đường nâu, dầu jojoba, nước cốt chanh và muối biển.

4. Đường nâu Muscovado

Đường nâu Muscovado có hàm lượng mật đường cao và kích thước nhỏ hơn so với đường thông thường mà bạn thường dùng. Nhờ đó, nó sẽ nhẹ nhàng làm sạch tóc. Kích thước hạt nhỏ sẽ giúp thấm sâu vào từng chân tóc mà không gây tổn thương da đầu. Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu này bao gồm đường nâu muscovado, dầu dừa dưỡng tóc, mật ong và dầu dưỡng sâu.

Trên đây là 4 cách tẩy tế bào chết cực kỳ đơn giản và hiệu quả từ đường nâu kết hợp với các nguyên liệu khác. Nếu bạn cũng đang phải đối mặt với tình trạng da đầu nhờn, bong tróc, hãy thử bất kỳ phương pháp nào ở trên. Tất nhiên, bạn cũng nên duy trì luyện tập đều đặn khoảng 2 lần / tuần để da đầu và tóc luôn khỏe mạnh.

Vitamin D và vai trò quan trọng của nó trong việc chăm sóc cơ thể và tối ưu “sức khỏe làn da”

Vitamin D còn được gọi là calciferol. Chất dinh dưỡng này bao gồm một nhóm seco-sterol hòa tan trong chất béo và được tìm thấy với một lượng rất nhỏ trong thực phẩm tự nhiên. Ở động vật có xương sống, thành phần này được quang hợp trong da nhờ tác động của bức xạ tia cực tím B. Chất dinh dưỡng này có nhiều cấu trúc, trong đó hai cấu trúc chính là vitamin D2 (ergocalciferol) và vitamin D3 (cholecalciferol).

Tầm quan trọng của Vitamin D trong chu trình làm đẹp ngày nay

Vitamin D – “món quà cho sức khỏe tốt”

Dưỡng chất này giúp hệ tiêu hóa hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng, canxi và phốt pho. Nhờ đó, khả năng miễn dịch được tăng cường và xương chắc khỏe.

Theo nhiều nghiên cứu, thành phần này còn có tác dụng loại bỏ tế bào mầm ung thư, giúp mắt sáng, khỏe và ngăn ngừa cận thị.

Da khỏe mạnh, tươi trẻ

Vitamin D2 và D3 là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe làn da, giúp da căng mịn, chống lão hóa. Lượng vitamin D được hấp thụ từ ánh nắng mặt trời giúp cấu trúc da trở nên khỏe mạnh, ngăn ngừa tổn thương hay cháy nắng. Thành phần này cũng được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến, da khô và bong tróc.

Tóc chắc khỏe, bồng bềnh

Việc bổ sung đầy đủ vitamin D giúp tóc dày, chắc khỏe và giảm rụng tóc rõ rệt. Chu kỳ mọc tóc cũng diễn ra nhanh hơn, giúp bạn nhanh chóng sở hữu mái tóc bồng bềnh.

Công dụng của vitamin D trong việc chăm sóc cơ thể và làn da của bạn là gì?

Vai trò quan trọng của vitamin D đối với sự phát triển của cơ thể

Thông qua cơ chế phân phối canxi và phốt pho của cơ thể, vitamin D đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển cấu trúc xương và răng. Vitamin D cũng là một thành phần quan trọng giúp điều chỉnh cân bằng nội môi của canxi và phốt pho. Chất dinh dưỡng này cũng đóng một vai trò thiết yếu trong quá trình phân chia tế bào, hormone tuyến cận giáp và chuyển hóa insulin. Tất cả những điều này đều cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.

Lợi ích của vitamin D đối với làn da

Như đã nói, vitamin D có vai trò cân bằng nội tiết tố và tăng cường hệ miễn dịch. Điều này có ý nghĩa quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, thành phần này có liên quan mật thiết đến quá trình tái tạo và phân chia tế bào da. Nhờ đó, việc bổ sung đủ vitamin D giúp làn da trở nên tươi trẻ, săn chắc, nhanh chóng phục hồi và làm lành các tổn thương trên da.

Ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời (vitamin D tự nhiên) đối với làn da của bạn

Ánh nắng mặt trời được coi là yếu tố quan trọng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D. Tuy nhiên, nguồn năng lượng này cũng gây ra nhiều tác động xấu cho làn da. Những tác động này có thể được chia nhỏ như sau:

• Cấp tính: gây sạm da, kích ứng, rám nắng, cháy nắng.
• Mãn tính: gây lão hóa, dày sừng, ung thư da. Tác động gây tích tụ sát thương và giảm khả năng phục hồi.

Chính vì những tác hại này mà kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da luôn được khuyến khích. Tuy nhiên, việc chống nắng nghiêm ngặt có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi cơ thể thiếu vitamin D.

Phương pháp bổ sung vitamin D cho cơ thể hiệu quả

Có thể bổ sung thông qua 2 cách cơ bản và phổ biến như sau:

Bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày

Bạn có thể bổ sung bằng cách xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, cân đối và đa dạng các loại thực phẩm như cá, dầu cá, trứng, gan… Thực phẩm bổ sung cũng có thể cung cấp vitamin D cho cơ thể. bao gồm: sữa, bột dinh dưỡng, bột mì, sữa chua, bánh quy, ngũ cốc… Bên cạnh đó, chế độ ăn đủ đạm, vitamin, khoáng chất như kẽm, magie, photpho cũng giúp cơ thể hấp thu vitamin D, canxi. một cách tối ưu.

Tắm nắng đúng cách

Tắm nắng đúng cách là phương pháp giúp cung cấp đến 95% lượng vitamin D cho cơ thể. Nên tắm nắng ở nơi thoáng mát, đủ ánh sáng và trước 9h. Chỉ nên tắm nắng từ 15 đến 30 phút mỗi ngày. Khi tắm nắng, bạn cần đội mũ, đeo kính râm để tránh nắng quá nhiều và bảo vệ tóc.

11 cách phục hồi tóc hư tổn do tẩy trắng: xơ rối, gãy rụng

1. Điều trị Keratin

Đầu tiên trong những cách phục hồi tóc sau khi tẩy là sử dụng phương pháp điều trị keratin. Keratin chiếm 70% cấu trúc của tóc, là hoạt chất protein có trong móng và tóc. Nó cũng bảo vệ tóc khỏi bị hư tổn. Điều trị bằng keratin là phương pháp điều trị bổ sung keratin hoạt tính vào phần tóc đã tẩy của bạn, giúp cải thiện các vấn đề về tóc gãy, tóc hư tổn.

Đầu tiên, một loại huyết thanh keratin sẽ được thoa lên tóc của bạn và sau đó dùng máy ép tóc truyền vào các lọn tóc bị hư tổn của bạn. Một đợt điều trị keratin có thể kéo dài từ 1 đến 2 tháng, tùy thuộc vào tần suất gội đầu của bạn.

2. Phương pháp điều trị kết hợp tùy chỉnh dựa trên nhu cầu của tóc bạn

Cách thứ hai để phục hồi tóc sau khi tẩy là bạn có thể xử lý dựa trên nhu cầu của tóc. Đầu tiên bạn cần kiểm tra tình trạng tóc, sau đó chuyên viên sẽ kết hợp các thành phần phục hồi phù hợp cho tóc của bạn.

Với quy trình này, bạn có thể giữ thói quen chăm sóc tóc của mình như bình thường và tập trung vào cách bạn có thể làm cho tóc khỏe và bóng mượt ngay lập tức.

3. Dùng mặt nạ bơ để dưỡng ẩm sâu cho tóc

Tóc tẩy khá khô và xơ nên rất cần bổ sung dưỡng chất có độ ẩm tự nhiên. Do đó, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có như quả bơ để dưỡng ẩm cho tóc. Đây là cách phục hồi tóc sau khi tẩy hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Cách làm cũng rất đơn giản: trộn một quả bơ chín với một lòng đỏ trứng gà. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp lên tóc ướt, massage da đầu trong vài phút. Giữ nguyên trong vòng 20 phút và gội đầu bằng nước ấm.

4. Thử phương pháp điều trị bằng mayonnaise

Mayonnaise có nhiều lợi ích khi sửa chữa tóc. Thành phần này rất giàu axit amin và dầu, giúp dưỡng tóc một cách tự nhiên và hiệu quả.

Tất cả những gì bạn cần làm là thoa một phần nhỏ sản phẩm lên tóc ướt, giống như cách bạn thoa dầu xả thông thường. Tiếp theo, bạn đội mũ tắm lên tóc và ủ tóc trong vòng 15 phút. Sau khi xả, bạn sẽ thấy tóc mình nhẹ và bóng hơn rất nhiều.

5. Áp dụng các công thức bảo vệ tóc trước khi tẩy

Ngoài việc chú trọng đến các cách phục hồi tóc sau khi tẩy, bạn cũng cần lưu ý và yêu cầu thợ làm tóc thoa sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tẩy. Đầu tiên, dùng chất bảo vệ nhiệt trộn vào hỗn hợp thuốc tẩy, kết hợp với chất bảo vệ tóc bôi sau khi xả và dưỡng.

6. Yêu cầu thợ làm tóc sử dụng dầu gội đầu chuyên dụng

Quy trình tương tự như các công thức bảo vệ trước khi tẩy trắng. Bạn nên yêu cầu thợ làm tóc sử dụng các loại dầu gội chuyên dụng ngay sau bước tẩy tóc. Đây là biện pháp bảo vệ tóc hiệu quả, giúp hạn chế tối đa các vấn đề hư tổn của tóc.

Bạn có thể tiếp tục sử dụng dầu gội này ở nhà sau một vài ngày. Cách phục hồi tóc sau khi tẩy này sẽ khiến bạn bất ngờ vì hiệu quả nhanh chóng.

7. Mát xa da đầu với một ít bơ

Cách phục hồi tóc sau khi tẩy này giúp bạn tận dụng tối đa những nguyên liệu sẵn có trong bếp. Quả bơ có hàm lượng dưỡng chất dồi dào, có khả năng dưỡng ẩm tự nhiên cho mái tóc bóng mượt, chắc khỏe.

Bạn có thể thoa một lượng nhỏ lên da đầu và bắt đầu mát xa trong vài phút. Sau đó quấn tóc bằng mũ tắm và để bơ trong 30 phút. Gội đầu bạn sẽ thấy tóc bóng mượt tức thì.

8. Gội đầu bằng hỗn hợp dầu gội và trứng

Trứng, đặc biệt là lòng trắng trứng đã được coi là một cách để phục hồi tóc sau khi tẩy. Với hàm lượng protein cao, lòng trắng trứng gà giúp bổ sung và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.

Ngoài ra, chất lecithin trong trứng có thể dưỡng ẩm sâu cho mái tóc khô và xoăn của bạn. Bạn chỉ cần trộn một quả trứng với dầu gội đầu là xong. Sau 2 tuần thực hiện theo phương pháp này, bạn sẽ thấy sự khác biệt lớn về độ ẩm của tóc.

9. Dưỡng tóc bằng chuối

Cũng giống như bơ, chuối là nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm mặt nạ cho tóc. Cách phục hồi tóc sau khi tẩy này vừa tiết kiệm lại mang lại hiệu quả cao. Chuối rất giàu chất xơ, vitamin và protein. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết để có một mái tóc khỏe mạnh.

Chỉ cần trộn một quả chuối chín với một ít mật ong, dầu thầu dầu, hoặc có thể thêm một ít sữa chua. Tránh thoa mặt nạ lên chân tóc và để trong 30 phút. Sau đó, bạn có thể gội đầu bằng dầu gội.

10. Sử dụng dầu dừa tự nhiên

Nếu các liệu pháp chăm sóc tóc ở tiệm quá “đắt đỏ” đối với bạn, bạn có thể thử phục hồi tóc bằng dầu dừa tẩy trắng giá rẻ. Tất cả những gì bạn cần làm là trộn một ít dầu dừa nguyên chất với dầu ô liu và dầu hạnh nhân. Dầu dừa giúp bổ sung protein, axit lauric, vitamin và khoáng chất cho tóc, giúp tóc luôn bóng mượt và ngăn ngừa tình trạng tóc khô xơ xỉn màu.

11. Bỏ thói quen chăm sóc tóc sai lầm

Tẩy trắng không phải là lý do duy nhất khiến tóc hư tổn. Tạo kiểu bằng nhiệt như ép tóc quá nhiều hay gội đầu hàng ngày là hai thói quen xấu mà bạn nên cải thiện.

Hãy thử phục hồi tóc bị hư tổn sau tẩy đơn giản như gội đầu bằng nước ấm và cắt tỉa phần đuôi tóc ít nhất hai lần một năm. Ngoài ra, bạn nên tránh chải tóc quá kỹ vì nó có thể làm suy yếu các nang tóc, thậm chí là ngừng phát triển của tóc.

Trên đây là 11 cách phục hồi tóc bị hư tổn sau khi tẩy đơn giản và hiệu quả, trả lại cho bạn mái tóc khỏe đẹp rạng ngời. Theo dõi HazuShop để bỏ túi thêm nhiều bí quyết chăm sóc tóc hữu ích nhé!