5 bí quyết phục hồi tóc hư tổn tại nhà đúng cách từ chuyên gia

Tóc hư tổn là tóc có các vết nứt ở lớp ngoài (lớp biểu bì) và khi lớp biểu bì này mở ra, tóc của bạn có nguy cơ bị gãy và hư tổn. Vậy đâu là cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà đơn giản mà hiệu quả? Cùng HazuShop khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân khiến tóc trở nên hư tổn?

Tóc hư tổn do nhuộm tóc

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến tóc hư tổn là do bạn nhuộm tóc quá thường xuyên. Thuốc nhuộm hóa học có thể tước đi độ ẩm tự nhiên của tóc, dần dần khiến tóc trở nên khô và xoăn. Thiệt hại có thể phát triển khi bạn tăng số lượng thuốc nhuộm trong một khoảng thời gian ngắn.

Tẩy tóc là nguyên nhân lớn nhất khiến tóc bị hư tổn

Để những màu nhuộm sáng như vàng tây, hồng pastel hay cam cháy của Jennie,… lên màu cực chuẩn thì điều kiện tối thiểu là bạn phải tẩy tóc. Thuốc tẩy tóc thường được sử dụng để loại bỏ màu tóc tự nhiên của bạn, từ đó, đi sâu vào chân tóc và đánh tan các hắc tố mang lại màu tóc cho bạn.

Quá trình này có thể khiến tóc trở nên khô, xốp, dễ gãy và thay đổi cấu trúc vĩnh viễn khiến tóc yếu và kém đàn hồi.

Các dụng cụ làm tóc cũng có thể khiến tóc bạn bị hư tổn

Tạo kiểu tóc bằng các thiết bị có nhiệt nóng sẽ khiến cấu trúc của tóc bị đốt cháy, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến lớp biểu bì. Do đó, nếu bạn sử dụng nhiệt quá thường xuyên và sử dụng ở nhiệt độ cao, tóc bạn rất dễ bị hư tổn.

Thói quen thường ngày

Đôi khi, tóc hư tổn không chỉ do bạn nhuộm, tẩy tóc mà còn có thể do thói quen hàng ngày của bạn. Sử dụng lược có răng quá rộng, chải tóc khi ướt, buộc quá cao hoặc quá chặt, gội đầu nhiều lần,… cũng có thể gây hại cho tóc.

Cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà đúng cách từ lời khuyên của các chuyên gia

Sử dụng các tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu được coi là một trong những cách chữa tóc hư tổn tại nhà phổ biến nhất hiện nay. Khi đó, tóc của bạn sẽ được cung cấp một lượng nước nhất định, lớp biểu bì sẽ mềm mượt hơn, tình trạng tóc hư tổn cũng được cải thiện đáng kể. Một số loại dầu dưỡng tóc dễ kiếm và tiết kiệm mà bạn có thể áp dụng tại nhà là:

• Dầu ô liu
• Dầu dừa
• Dầu hạnh nhân
• Dầu jojoba
• Dầu argan

Việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả tối ưu với việc luyện tập thường xuyên với tần suất hợp lý. Do đó, hãy nhớ kiên trì chăm sóc tóc để đạt được kết quả như mong muốn nhé!

Lưu ý đến các phương pháp “chống nắng cho tóc”

Không chỉ da mặt và toàn thân, mái tóc của bạn cũng bị tổn thương đáng kể dưới tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, với tóc nhuộm hoặc tóc tẩy, độ nhạy cảm này sẽ càng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên che chắn tóc cẩn thận khi ra ngoài và trang bị thêm xịt chống nắng cho tóc để hạn chế tóc bị tổn thương do tia UV.

Dùng nước vo gạo để phục hồi tóc

Đừng vội vứt bỏ nước vo gạo nếu bạn muốn sở hữu một mái tóc suôn mượt ngay tại nhà. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước vo gạo thực sự giúp ích cho mái tóc của bạn nhờ Inositol – một thành phần đã được chứng minh có khả năng thấm sâu vào tóc hư tổn, giúp phục hồi toàn diện từ bên trong. ra bên ngoài, đồng thời là cách giúp tóc nhanh dài tại nhà hiệu quả.

Đừng quên lưu ý đến thực đơn ăn uống mỗi ngày

Bên cạnh những phương pháp phục hồi tóc hư tổn thông qua những tác động trực tiếp trên, bạn cũng nên chú ý đến thực đơn hàng ngày để cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho tóc.

Vì vậy, bạn nên bổ sung cho mình nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu vitamin, protein, biotin, kẽm hoặc chất chống oxy hóa. Cũng giống như câu nói “Ăn gì bổ nấy”, nếu bạn muốn có một mái tóc bồng bềnh, đẹp thì hãy “nạp” cho mình những thứ tốt nhất.

Những thực phẩm góp phần phục hồi tóc hư tổn hoàn hảo bạn không nên bỏ qua như:

• Các loại trái cây giàu vitamin C để sản sinh collagen – một loại protein giúp tóc khỏe và ngăn gãy rụng như cam, quýt, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi,…
• Thực phẩm giàu protein, biotin – kích thích sự phát triển của các nang tóc: trứng, các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu lăng), chuối, khoai lang, nấm, bông cải xanh, gan và các loại thịt đỏ,…
• Cung cấp vitamin A cho tóc để phục hồi da đầu bằng rau mồng tơi, cà rốt, ớt chuông, cà chua, gan động vật, xà lách,…
• Đừng bỏ qua vitamin E – thành phần giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc với bơ, các loại hạt, hạt hướng dương, hạt lanh,…
• Bổ sung kẽm để hỗ trợ chu kỳ phát triển và phục hồi tóc bằng hàu, tôm, sò, cua (động vật có vỏ), các loại hạt, ngũ cốc, v.v.

Sử dụng combo xả gội chuyên dụng – “Chìa khóa” phục hồi mái tóc hư tổn hiệu quả

Trong trường hợp bạn đang tìm kiếm cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà đơn giản mà hiệu quả thì đừng bỏ qua bộ dầu gội và xả TRESemmé Keratin Smooth đến từ thương hiệu Unilever. Đối với những mái tóc hư tổn, gãy rụng do uốn, nhuộm, tẩy hoặc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao thì dòng sản phẩm này chính là “tình yêu đích thực”.

Dòng sản phẩm TRESemmé Keratin Smooth nay được bổ sung thêm tinh dầu thực vật quý – Argan Oil và Keratin protein giúp nuôi dưỡng tóc chuyên sâu, mang lại 5 tác dụng sau 1 lần sử dụng: Tóc vào nếp – bóng – mềm – giảm xơ – gãy rụng.

Sự kết hợp vượt trội của dầu Argan với hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin E và axit béo cùng với protein từ hoạt chất keratin, là sự lựa chọn hoàn hảo cho mái tóc khô và xoăn. , mang đến cho bạn mái tóc đẹp chuẩn Salon mỗi ngày.

Hi vọng với những cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà hiệu quả mà HazuShop chia sẻ trên đây, việc sở hữu một mái tóc bóng mượt, không gãy rụng chắc chắn sẽ nằm trong tay bạn. Đừng quên theo dõi HazuShop để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!

Xem thêm:

• Tóc nhuộm màu rêu khói sáng da
• Nón bảo hiểm – “thủ phạm” gây nên các bệnh về da đầu, bạn đã biết?
• Tuần hoàn máu da đầu – Bí quyết kích thích mọc tóc từ chuyên gia bạn đã biết?
• Review Dầu Dưỡng Tóc Moroccanoil
• Top 8 Dầu Gội Thảo Dược Tốt Nhất giúp tóc khoẻ đen mượt
• Dầu Gội Trị Rụng Tóc Sau Sinh