Chăm sóc da
Quy trình chăm sóc da mụn chị em phụ nữ nên áp dụng ngay
Không giống như các bộ phận khác trên cơ thể, da mặt của chúng ta rất mỏng, nhạy cảm và thường nổi các loại mụn như: mụn viêm, mụn nang, mụn mủ, mụn đầu đen,…. Để có làn da đẹp không khó để có thể đảo ngược tình trạng này, tuy nhiên bạn cần kiên trì và tuân thủ những nguyên tắc được đưa ra. Cùng tìm hiểu quy trình chăm sóc da mụn hiệu quả dưới đây.
Các bước chăm sóc da mụn cho phụ nữ
Mụn xuất hiện khi da bị viêm nhiễm, dị ứng hoặc tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn thường xuyên. Một số trường hợp khác do bạn không chăm sóc da mặt đúng cách nên mụn không những không hết mà còn “ghé thăm” nhiều hơn. Đối với những tình trạng mụn khác nhau sẽ có những lưu ý riêng. Tuy nhiên, chị em nào cũng cần áp dụng đúng quy trình chăm sóc da mụn dưới đây để có làn da sạch mụn nhé.
Chú ý tẩy trang
Phụ nữ rất thích trang điểm khi ra ngoài nhưng điều này lại vô tình trở thành lý do gây mụn nếu bạn không làm sạch da như tẩy trang trước khi rửa mặt. Ngoài ra, bạn cần lưu ý rằng, dù không sử dụng mỹ phẩm nhưng bạn vẫn phải tẩy trang sau khi kết thúc một ngày dài tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Đây là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn mà bạn không thể bỏ qua.
Nước tẩy trang giúp làm sạch sâu các lớp bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn tích tụ trên da, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn. Tùy theo tình trạng da mà bạn có thể chọn loại tẩy trang dạng dầu hoặc dạng dầu. Bước tẩy trang này thường được sử dụng vào ban đêm. Bạn dùng bông tẩy trang thấm dầu / tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng lau mặt theo thứ tự dưới mắt, mũi rồi đến các vùng khác trên khuôn mặt. Tiếp theo, bạn nên thấm một miếng bông khác và lau lại toàn bộ khuôn mặt. Nếu bạn trang điểm trước đó, cần dùng 2-3 bông tẩy trang để có thể làm sạch nhiều hơn.
Rửa mặt hàng ngày
Sau khi tẩy trang, bạn cần sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Đây cũng là bước chăm sóc da mụn không thể bỏ qua trong skincare routine. Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít bọt và không chứa cồn để làm sạch da nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương cho da.
Trong trường hợp sử dụng máy rửa mặt, cần đảm bảo lông của máy mềm, mịn để tránh gây tổn thương cho da.
Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt ngày 2 lần vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, ngoài ra bạn cũng nên rửa mặt bằng nước khoảng 2-3 lần / ngày để đảm bảo làn da được thông thoáng, sạch sẽ, ngăn ngừa mụn xuất hiện. . hiện tại.
Tẩy tế bào chết là một trong những bước trong quy trình chăm sóc da mụn
Cách chăm sóc da mụn từ bên trong của chị em không thể bỏ qua bước tẩy tế bào chết. Da luôn được tái tạo mỗi ngày, các lớp da mới hình thành và các tế bào chết bị bong tróc. Nếu bạn không tác động để loại bỏ các tế bào này, chúng sẽ bám vào da, khiến da trở nên đen sạm, thiếu sức sống và trở thành nguyên nhân gây ra mụn. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da ít nhất 1 lần / tuần để tránh tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Các chị em hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần BHA để hỗ trợ điều trị và đẩy lùi các nốt mụn trên da mặt. BHA có khả năng thấm sâu vào lỗ chân lông và loại bỏ tất cả các yếu tố tích tụ gây ra mụn.
Cách chăm sóc da mụn từ bên trong – Dùng toner cân bằng da
Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng da là một trong những cách chăm sóc da mụn hiệu quả. Toner có tác dụng cân bằng độ pH cho da, làm căng da, loại bỏ dầu thừa, bã nhờn tích tụ, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm. Nhiều sản phẩm toner có chứa thành phần tràm trà có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa mụn và thúc đẩy quá trình hấp thụ nhanh hơn các dưỡng chất phía sau.
Theo nghiên cứu, nếu bạn không sử dụng toner, các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo sẽ không thể phát huy hết tác dụng của chúng. Đối với làn da bị mụn, chị em cần lưu ý không sử dụng các sản phẩm có chứa cồn và một số thành phần như Lactic, Glycolic, Malic,… vì chúng tạo cảm giác châm chích trên mặt và khiến da dễ bị tổn thương. .
Chọn sản phẩm trị mụn
Nếu bạn có làn da bị mụn, bạn không chỉ cần chăm sóc bằng các sản phẩm làm sạch và dưỡng da mà còn cần chú ý đến các sản phẩm đặc trị để tác động trực tiếp vào nốt mụn. Bạn có thể chọn sản phẩm đặc trị dưới dạng serum hoặc kem dưỡng, tuy nhiên cần chú ý đến tình trạng da của mình. Serum hay kem trị mụn là những sản phẩm giúp thúc đẩy mụn nhanh chín, giảm sưng tấy và nhanh chóng biến mất. Đồng thời, chúng còn ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và lây lan từ nốt mụn này sang các vị trí khác trên khuôn mặt, giảm thâm do mụn.
Đối với những người bị mụn đầu trắng và mụn đầu đen, bạn nên đi lấy nhân mụn khi sử dụng các sản phẩm hoặc kem đặc trị sau đây. Khi nhân mụn đã cứng và trồi lên bề mặt da là thời điểm tốt nhất để lấy nhân ra ngoài. Nếu không được loại bỏ, mụn sẽ lưu lại trên mặt và phát triển thành dạng viêm lớn, khó điều trị hơn. Sau khi nặn mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng để giảm sưng tấy, giúp da nhanh chóng phục hồi.
Đối với mụn viêm, mụn sưng tấy, bạn nên sử dụng tinh chất tràm trà hoặc centella asiatica hoặc các loại thuốc bôi ngoài da để trị vết thâm mụn. Khi thoa các loại sản phẩm này có thể khiến da bị khô, bạn nên sử dụng thêm các dòng sản phẩm dưỡng ẩm và chăm sóc da ở các bước sau. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm serum trị mụn như:
Serum thảo dược quả mơ hỗ trợ điều trị mụn
Serum này là sản phẩm có tác dụng tốt trong việc loại bỏ mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm, mụn cám hay mụn đầu đen. Thành phần của sản phẩm gồm 9 loại dược liệu thiên nhiên, được chưng cất theo công thức gia truyền, vô cùng an toàn và lành tính cho người sử dụng như: Tỏi, diếp cá, tinh dầu oregano, ngô bao tử. , cam thảo, gừng, tinh dầu hương thảo, tinh dầu tràm. Công dụng của sản phẩm được nhiều người dùng đánh giá tích cực như: Kiểm soát và hạn chế tiết bã nhờn, diệt khuẩn trên da mặt, đẩy mụn từ sâu bên trong da và ngăn ngừa mụn tái phát.
Sử dụng:
- Chị em làm sạch da tay bằng sữa rửa mặt hoặc nước lạnh, sau đó thoa trực tiếp serum lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
- Sau 2 tuần sử dụng, khi nhân mụn đã được đẩy hết, bạn đến spa để lấy nhân mụn.
- Sau đó dùng serum trộn với saffron để dưỡng da, ngăn ngừa thâm nám và giúp da săn chắc hơn.
Quy trình chăm sóc da mụn – Mặt nạ
Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp chăm sóc da mụn hiệu quả. Mặt nạ sẽ cung cấp nước và các dưỡng chất cần thiết cho da, giúp làm lành vết thương và đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da mới. Bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần của mặt nạ và lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình.
Mặt nạ chiết xuất từ trà xanh, hoa cúc hay tràm trà sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc da mụn. Bạn nên sử dụng bước này sau khi rửa mặt sạch để da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả. Đồng thời, bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối với tần suất 2-3 lần / tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của làn da.
Bạn có thể tham khảo một số loại mặt nạ dành cho da mụn đang được ưa chuộng hiện nay như:
Mediheal Teatree Solution Essential Mark
Đây là sản phẩm được chiết xuất từ cây tràm trà và lá thông, giúp làm sạch sâu bên trong da, đẩy nhanh quá trình tái tạo da mới, giúp da mềm mại và căng bóng hơn.
Công dụng chính của mặt nạ Mediheal Teatree là kháng viêm, diệt khuẩn, loại bỏ bã nhờn, làm xẹp nhanh chóng các nốt mụn, đặc biệt là mụn đầu đen. Mặt nạ này an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, không gây cảm giác nhờn rít sau khi sử dụng.
Mặt nạ CC Rohto Melano
Sản phẩm này có thành phần chính là vitamin C giúp chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen, mang lại làn da tươi sáng, tươi trẻ và đẩy lùi quá trình lão hóa da. Sử dụng mặt nạ Rohto Melano CC, bạn sẽ được làm sạch da, loại bỏ dầu thừa tích tụ, làm mờ vết thâm và giúp da mịn màng hơn.
Mặt nạ cây trà Naruko dành cho da bị mụn
Với các thành phần như hoa cúc la mã, tràm trà, Camellia Sinensis và Tranexamic Acid, mặt nạ Naruko có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn, làm sạch mụn và phục hồi da hư tổn. Ngoài ra, Salicylic Acid còn giúp nhẹ nhàng làm sạch tế bào chết, hạn chế tiết bã nhờn, giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, ngăn ngừa thâm do mụn. Sản phẩm này thích hợp cho da dầu, mụn và lỗ chân lông to, an toàn cho người sử dụng.
Cách chăm sóc da mụn từ bên trong – Sử dụng kem dưỡng ẩm
Da mụn cần được bổ sung rất nhiều nước và độ ẩm, khi da thiếu nước sẽ tiết dầu nhiều hơn và gây ra mụn đầu đen. Trong quá trình sử dụng các sản phẩm trị mụn có thể khiến da bị khô và bong tróc. Vì vậy bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để làm mềm da và lưu giữ dưỡng chất trên da mặt lâu hơn.
Đối với làn da dầu mụn, bạn nên tìm những loại kem dưỡng ẩm dạng gel, mỏng nhẹ hoặc kết cấu lỏng để sản phẩm thấm nhanh vào da và không gây cảm giác nhờn dính. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm đều đặn ngày 2 lần sáng – tối để mang lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Đừng bỏ qua kem chống nắng
Đây là bước cuối cùng không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da mụn của phái đẹp. Da mụn rất dễ bị tổn thương dưới tia nắng mặt trời và bị vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập. Do đó, thoa kem chống nắng có thể bảo vệ da, ngăn ngừa mụn xuất hiện. Đặc biệt khi bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da trước đó có nhiều thành phần dễ bắt nắng khiến da bị sạm đen nếu không che chắn cẩn thận.
Do đó, bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 4-5 giờ, kể cả trong mùa đông hay những ngày mát mẻ. Chú ý chọn những dòng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không nhờn dính, có độ chống nắng cao và phải phù hợp với làn da mụn của bạn.
Thực phẩm chức năng cải thiện tình trạng mụn và làm đẹp da
Các chị em muốn có làn da đẹp mịn màng thì có thể tìm đến các loại thực phẩm chức năng giúp đẩy lùi mụn và chăm sóc da từ bên trong như:
Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne
Xuất xứ tại Mỹ, viên uống trị mụn Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne là sự lựa chọn hàng đầu của những cô nàng có làn da dầu mụn. Thành phần của sản phẩm bao gồm: Kẽm, vitamin A, C, E, B6 giúp làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, dưỡng ẩm cho da, chống oxy hóa và ngăn ngừa mụn. Đồng thời, viên uống này còn bổ sung collagen tự nhiên cho làn da căng bóng mịn màng, làm mờ vết thâm do mụn để lại, tăng độ đàn hồi cho da và làm chậm quá trình lão hóa da.
Sử dụng:
Người lớn uống 2 viên / ngày hoặc hỏi ý kiến bác sĩ.
Viên nang dầu hoa anh thảo Microgenics
Đây là dòng mỹ phẩm làm đẹp da cao cấp rất được chị em yêu thích bởi những công dụng mà nó mang lại. Viên uống này có chứa tinh dầu Hoa Anh Thảo và một số thành phần khác như: Equiv, gamma-Linenic acid giúp chăm sóc da và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Khi sử dụng viên uống Microgenics Evening Primrose Oil, bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi các loại mụn trên da mặt, đặc biệt là mụn bọc, đồng thời làm lành các vết thương do mụn để lại. Không chỉ vậy, viên uống còn dưỡng ẩm sâu bên trong da, giúp da luôn mịn màng và tràn đầy sức sống.
Sử dụng:
Người lớn uống 1-2 viên / lần và dùng ngày 3 lần trong bữa ăn để cải thiện làn da mụn.
Những lưu ý khi chăm sóc da mụn
Trong quá trình chăm sóc da bị mụn, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Da bị mụn là do bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn trên da sinh ra, vì vậy bạn cần loại bỏ những tạp chất này bằng cách giữ da mặt sạch sẽ, tẩy trang và rửa mặt đều đặn hàng ngày.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya, ngủ không đủ giấc – Khiến da tiết nhiều bã nhờn.
- Bạn nên chú ý thay ga trải giường, vỏ gối thường xuyên để tránh vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da mặt gây mụn.
- Chị em cần lưu ý tìm hiểu kỹ và lựa chọn mỹ phẩm, sản phẩm dưỡng da phù hợp với đặc điểm làn da của mình để tránh gây dị ứng ảnh hưởng đến làn da.
- Kiên trì thực hiện cách chăm sóc da mụn để nhanh chóng cải thiện làn da của mình nhé.
Trên đây là quy trình chăm sóc da mụn dành cho các chị em đang gặp vấn đề về mụn và muốn cải thiện làn da của mình. Bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay để có làn da trắng sáng, mịn màng tươi trẻ, xóa tan nỗi lo về thâm nám và thêm tự tin.
Xem thêm:
