Top 8 thực phẩm chức năng tăng cân hiệu quả, an toàn nhất hiện nay

Ngày nay, nhu cầu cải thiện vóc dáng và cân nặng của người tiêu dùng ngày một tăng cao. Vì thế, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp tăng cân được bày bán. Điều này vô tình khiến người dùng băn khoăn không biết lựa chọn loại nào mới tốt. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 8 thực phẩm chức năng tăng cân tốt nhất để bạn đọc dễ dàng tham khảo.

Dùng thực phẩm chức năng tăng cân có ưu điểm gì

Bạn đã từng nghe qua về thực phẩm chức năng tăng cân chưa? Chúng là sản phẩm giúp bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho người dùng. Từ đó, hỗ trợ bồi bổ sức khỏe và cải thiện cân nặng.

Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng tăng cân còn đem đến nhiều ưu điểm vượt trội cho người dùng. Chúng chứa hàm lượng calories cao nên giúp người dùng tăng trọng nhanh chóng hơn việc ăn uống thông thường. Sản phẩm này còn kích thích vị giác khiến bạn ngon miệng và hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.

Hơn nữa, dùng thực phẩm chức năng chất lượng sẽ giúp bạn tăng cân tự nhiên, ổn định mà không lo sụt cân khi ngưng sử dụng. Sản phẩm còn hỗ trợ cơ thể tăng cơ và không bị tích nước hoặc tích mỡ làm mất sự cân đối hình thể.

Đặc biệt, thực phẩm chức năng còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Một số sản phẩm ngoài chức năng tăng cân thì còn giúp người dùng thanh lọc, thải độc ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả.

Tuy nhiên, các bạn nên hiểu rằng thực phẩm chức năng không phải “thần dược” nên sẽ không thể khiến người gầy tăng cân trong chốc lát được. Vì thế bạn nên kiên trì sử dụng sản phẩm theo liệu trình chứ không được bỏ dở khi chưa thấy tác dụng. Hoặc, không nên gấp gáp mà dùng quá liều. Bởi lẽ, như vậy sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường.

Tiêu chí chọn thực phẩm chức năng tăng cân an toàn, hiệu quả

Có một sự thật đó là thực phẩm chức năng tăng cân ngày một được sử dụng rộng rãi hơn. Tuy nhiên, sản phẩm này lại dễ bị làm nhái để trục lợi. Vì vậy, bạn hãy tham khảo vài tiêu chí sau để lựa chọn được thực phẩm chức năng tăng cân an toàn, hiệu quả.

Mua hàng của những nhãn hàng nổi tiếng thông qua nhà phân phối uy tín

Điều này sẽ giúp bạn mua được những sản phẩm có chất lượng cao, được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt. Những dòng thực phẩm chức năng tăng cân như vậy sẽ có tem nhãn đảm bảo và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Và cửa hàng uy tín sẽ bán những sản phẩm chất lượng giúp bạn tránh việc bị lừa đảo. Hơn nữa, họ sẽ hướng dẫn cho bạn liều lượng, cách dùng cẩn thận và những phương pháp hỗ trợ đi kèm giúp bạn tăng cân hiệu quả, an toàn hơn.

Luôn luôn đọc bảng thành phần khi lựa chọn thực phẩm chức năng

Điều này sẽ cho bạn biết được cụ thể những chất mình sẽ nạp vào cơ thể. Từ đó, bạn có thể nghiên cứu xem mình có dị ứng với chất nào không. Hơn nữa, lượng kcal cũng  sẽ được công khai rõ ràng giúp bạn cân đối được thực đơn của mình khi muốn dùng sản phẩm.

Ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên

Việc dùng thực phẩm chức năng giúp tăng cân lành mạnh từ thiên nhiên chắc chắn sẽ an toàn hơn việc dùng các chất hoá học đúng không nào? Tốt hơn hết là bạn không nên chọn những sản phẩm cam kết lên cân nhanh trong thời gian quá ngắn.

Top 8 thực phẩm chức năng tăng cân tốt nhất hiện nay

Trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng tăng cân. Để giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn, dưới đây là top 8 thực phẩm chức năng tăng cân tốt nhất hiện nay.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân Nature’s Way Complete Daily Multivitamin

Thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân Nature’s Way Complete Daily Multivitamin là một dạng Vitamin tổng hợp đến từ Úc. Hiện nay viên uống bổ sung vitamin này được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam.

Thành phần chính có trong viên uống này là Vitamin các nhóm B, C, D cùng kẽm và canxi, chiết xuất từ trái cây tự nhiên không gây hại cho sức khoẻ. Các chất này giúp cơ thể tràn đầy sức sống, giúp xương chắc khỏe, chống thiếu máu,…

Nature’s Way có công dụng giúp duy trì cho cơ thể của bạn luôn trẻ khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Đặc biệt, sản phẩm giúp cải thiện quá trình chuyển hóa và sản sinh năng lượng từ thức ăn, giảm mệt mỏi. Vitamin tổng hợp này còn được yêu thích bởi khả năng làm đẹp da, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa. Với nhiều khoáng chất thiết yếu, sản phẩm hỗ trợ cải thiện sinh lực, giúp duy trì thể lực, hỗ trợ vận động, bảo vệ tim mạch.

Nature’s Way Complete Daily Multivitamin có cách sử dụng vô cùng đơn giản. Trẻ em từ 6 đến 12 tuổi chỉ cần sử dụng 1 viên mỗi ngày. Còn người lớn và trẻ em trên 12 tuổi thì uống 2 viên một ngày.

Giá tham khảo: 309.000 đồng/lọ.

Thực phẩm chức năng tăng cân Now Spirulina

Spirulina là một trong những thực phẩm chức năng tăng cân đang được đông đảo người tiêu dùng tìm kiếm và săn đón. Với nhiều tác dụng ưu việt ngoài tăng cân như giúp bồi bổ sức khỏe và làm đẹp da, Spirulina được coi là sản phẩm rất đáng sử dụng.

Tảo Spirulina hữu cơ chính là thành phần chủ chốt có trong viên uống Now Spirulina. Nguyên liệu này chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao và được chiết xuất từ thiên nhiên nên vô cùng an toàn cho người dùng, ít gây ra tác dụng phụ.  Ngoài ra, trong viên uống còn có các dưỡng chất khác như: Protein, vitamin A, vitamin B12, Calories, Canxi, sắt….

Spirulina có công dụng hỗ trợ tăng khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể. Nó giúp người dùng ăn uống được ngon miệng hơn và có thể tăng cân tự nhiên. Ngoài ra, sản phẩm còn đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp,… Spirulina có thể kiểm soát được sức khỏe tổng thể cho bạn và bổ sung dưỡng chất giảm nguy cơ suy nhược cơ thể, thiếu máu.

Viên uống tăng cân Spirulina có dạng viên nén nên rất dễ sử dụng. Người dùng nên uống trước bữa ăn chính. Với người muốn cải thiện sức khỏe: 6 – 10 viên mỗi ngày còn người muốn cải thiện vóc dáng: 10 – 15 viên.

Giá tham khảo: 650.000 đồng/lọ.

Thực phẩm chức năng tăng cân Superior Weight Gain

Superior Weight Gain là sản phẩm tăng cân vô cùng uy tín, an toàn được nhập khẩu từ Mỹ. Nó được dùng rất nhiều cho người mới ốm dậy, suy dinh dưỡng. Bên cạnh đó, Superior Weight Gain còn là sản phẩm hoàn hảo cho những người tập gym người muốn tăng cơ bắp.

Thành phần chính của Superior Weight Gain là Protein, vitamin E, Soy lecithin powder, Magie… giúp kích thích ăn ngon, giải tỏa căng thẳng. Từ đó hỗ trợ tăng cân tự nhiên và không có tác dụng phụ hay tích nước như một số sản phẩm trôi nổi ngoài thị trường khác.

Công dụng của sản phẩm là bổ sung vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho hoạt động hàng ngày của con người, đặc biệt là việc tập luyện thể thao. Nó hỗ trợ cơ thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ thực phẩm được nạp vào cơ thể. Hơn nữa sản phẩm còn có khả năng tăng tỷ lệ cơ bắp của cơ thể mang đến thân hình săn chắc. Đặc biệt, Superior Weight Gain nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể,  giúp người dùng ngừa bệnh tật và ngủ ngon, ăn khỏe.

Cách dùng của sản phẩm Superior Weight Gain vô cùng dễ dàng. Bạn chỉ cần uống 1 viên cho mỗi lần. Liều dùng là uống 2 lần một ngày sau bữa ăn chính.

Giá tham khảo: 850.000 đồng/lọ.

Viên uống hỗ trợ tăng cân Puritan’s Pride Amino 1000

Viên uống hỗ trợ tăng cân Puritan’s Pride Amino 1000 là sản phẩm nổi tiếng có xuất xứ từ Mỹ. Viên uống này không chứa hóa chất gây kích ứng cho cơ thể và rất giàu dinh dưỡng. Do đó, nó mang lại hiệu quả tăng cân nhanh và an toàn cho người dùng.

Thành phần chính của Amino 1000 là các vitamin thiết yếu cho cơ thể và các Acid Folic, Niacin, Biotin, Canxi, sắt, Pantothenic… Các chất này cải thiện tình trạng khó hấp thụ dưỡng chất và hỗ trợ tăng cân nặng ở người gầy.

Công dụng cụ thể của sản phẩm là thúc đẩy quá trình tăng cân, tăng khả năng hấp thu chất béo và dinh dưỡng từ thực phẩm được nạp vào cơ thể hàng ngày. Từ đó, nó giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và được nâng sức đề kháng phòng ngừa bệnh tật. Hơn nữa, Amino 1000 còn phục hồi thể trạng cho người già yếu, suy nhược cơ thể hay mới ốm dậy.

Cách dùng của Puritan’s Pride Amino 1000 cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng 1-3 viên và uống hàng ngày sau bữa ăn chính.

Giá tham khảo: 750.000 đồng/lọ.

Thực phẩm hỗ trợ tăng cân Serious Mass

On Serious Mass là sữa hỗ trợ tăng cân hàng đầu cho người gầy, người mong muốn cơ bắp phát triển toàn diện. Sản phẩm này được yêu thích và sử dụng rộng rãi tại Mỹ cũng như nhiều quốc gia trên thế giới nhờ sự hữu hiệu chúng đem lại.

Thành phần của Serious Mass gồm: Maltodextrin chiết xuất từ các loại hạt, củ, thân cây và lá cây cung cấp năng lượng rất hiệu quả; Whey Protein Concentrate – loại đạm whey tự nhiên (70 – 80% protein) có giá trị sinh học cao.  Ngoài ra, sản phẩm còn có một số vitamin và khoáng chất thiết yếu cho một cơ thể khỏe mạnh.

Serious Mass có công dụng giúp tăng cân nhanh chóng nhờ việc bổ sung cho cơ thể các protein, vitamin và khoáng chất cần thiết, dễ hấp thụ. Sản phẩm rất có lợi cho đường tiêu hóa và góp phần xây dựng lượng nạc lý tưởng, hiệu quả. Đặc biệt, chúng còn giúp tăng năng lượng từ carbohydrate có trong sữa giúp tập luyện tốt và hiệu quả hơn.

Cách sử dụng sữa tiết kiệm và hiệu quả nhất là mỗi lần chỉ nên pha 0,5 – 1 muỗng sữa vào 200 ml nước đun sôi để nguội. Nếu bạn cho nhiều hơn sẽ gây lãng phí vì sẽ không thể hấp thụ hết dinh dưỡng trong sữa.

Giá tham khảo: 1.260.000 đồng/lọ.

Thực phẩm chức năng tăng cân Spirulina nội địa Nhật Bản

Chắc hẳn người dùng thực phẩm chức năng sẽ không còn xa lạ gì với tảo mặt trời Spirulina nội địa Nhật Bản. Sản phẩm này của thương hiệu Japan Algae và đã quá nổi tiếng bởi độ an toàn và hiệu quả ổn định.

Thành phần chính của sản phẩm có tới 95% tảo xoắn Spirulina tự nhiên rất giàu dinh dưỡng. Không chỉ hỗ trợ tăng cân, sản phẩm còn mang lại hiệu quả bồi bổ cơ thể và vô cùng an toàn cho người dùng. Ngoài ra, Spirulina còn chứa tảo xoắn khô, vitamin C, Kẽm…

Viên uống Spirulina có tác dụng cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu để cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể người dùng. Sản phẩm kích thích người dùng ăn ngon miệng hơn, tăng khả năng hấp thụ giúp tăng cân, giảm căng thẳng, ngủ ngon và sâu hơn. Đặc biệt, nó còn giúp thải độc và tăng cường hoạt động chống oxy hóa nên được chị em rất ưa dùng.

Bên cạnh đó, cách dùng của sản phẩm đơn giản. Trẻ từ 5 tuổi trở lên sẽ dùng 10-20 viên tảo xoắn spirulina mỗi ngày. Còn người lớn thì dùng từ 40 viên trở lên, mỗi ngày 2 lần. Tuy nhiên thời gian đầu mới sử dụng thì bạn nên dùng 10 – 15 viên để thích nghi dần với hàm lượng chất xơ cao trong tảo xoắn.

Giá tham khảo: 500.000 đồng/lọ.

Viên uống bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân Kirkland

Kirkland – viên uống bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân được đánh giá là sản phẩm quốc dân. Nó cung cấp hàm lượng vitamin dồi dào để cơ thể phát triển khỏe mạnh nên được rất nhiều gia đình tại Việt Nam tin dùng.

Thành phần chính của sản phẩm gồm Vitamin các nhóm A & C và các khoáng chất như Canxi, kẽm, sắt, phốt pho, magiê rất tốt cho việc cải thiện tiêu hoá, hỗ trợ tăng cân.

Kirkland có công dụng bổ sung các loại vitamin, khoáng chất cần thiết. Từ đó, sản phẩm tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng được nạp vào cơ thể. Ngoài ra, viên uống này còn nâng cao khả năng miễn dịch, phòng tránh các bệnh gây ảnh hưởng đến quá trình tăng cân. Kirkland thúc đẩy trọng lượng tăng nhanh chóng nhưng an toàn và không gây mệt mỏi, tích nước, béo phì.

Cách dùng của viên uống cũng không quá phức tạp. Bạn chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn. Bạn chú ý không được tự ý sử dụng quá liều thay đổi liều lượng trên.

Giá tham khảo: 529.000 đồng/lọ.

Thực phẩm chức năng tăng cân Purple Caps Bhip

Purple Caps Bhip là thực phẩm chức năng tăng cân xuất xứ từ Mỹ. Sản phẩm này được ưa rất được ưa chuộng sử dụng tại Mỹ do hiệu quả tăng cân nhanh chóng mà chúng đem lại. Purple Caps Bhip gần đây mới về Việt Nam nhưng đã nhận được nhiều phản hồi tốt của người dùng.

Purple Caps Bhip có thành phần chính là các chất thiết yếu như Vitamin A, B3, D3. Ngoài ra, còn có B bifidum, B lastic, B longum, L.plantarum, L. acidophilus, L.rhamnosus, L.caisei, L.salvarius, L.helveticus,… Các chất này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và làm bạn ăn ngon miệng, ngủ sâu, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Công dụng của viên uống Purple Caps Bhip là hỗ trợ tăng cân hiệu quả, cung cấp nhiều năng lượng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Sản phẩm còn bổ sung thêm chất chống oxy hóa và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, viên uống còn thúc đẩy quá trình sản sinh ra Collagen khiến da luôn khỏe mạnh.

Cách sử dụng Purple Caps Bhip cũng vô cùng dễ dàng. Bạn chỉ cần uống mỗi lần 1 viên sau bữa ăn khoảng nửa tiếng, mỗi ngày uống 2 lần. Đặc biệt bạn nên uống nước lọc đầy đủ trong quá trình dùng sản phẩm.

Giá tham khảo: 1.300.000 đồng/lọ.

Những lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng tăng cân

Để có thể tăng cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả lâu bền, người dùng thực phẩm chức năng tăng nên lưu ý vài điều sau:

• Các loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu và năng lượng cho cơ thể. Thế nhưng chúng sẽ không thể thay thế bữa ăn chính hoặc thuốc chữa bệnh được. Vì vậy, bạn không được lạm dụng vào chúng mà bỏ bữa hay không dùng thuốc khi ốm.
• Bạn cần kết hợp cả chế độ ăn uống điều độ, ngủ nghỉ hợp lý để cân nặng tăng nhanh và lành mạnh cũng như giữ cân ổn định.
• Hãy nói không với chất kích thích như rượu, bia, thuốc là gây ảnh hưởng đến cơ thể. Có như vậy, người vốn gầy, thể trạng kém tiêu hoá và chuyển hóa thức ăn mới có thể hấp thu dinh dưỡng để tăng trọng lượng được.
• Bên cạnh dùng thực phẩm chức năng thì bạn nên kết hợp rèn luyện thể thao để tăng trao đổi chất. Đây cũng là cách rất hay giúp cho việc cải thiện vóc dáng lý tưởng và tăng cường cơ bắp cân đối cho cơ thể.
• Hãy cố gắng ăn uống đa dạng thực phẩm, đủ chất kết hợp với các thực phẩm bổ sung hàng ngày vì đây là phương pháp tăng cân tốt nhất.
• Lựa chọn kỹ lưỡng loại thực phẩm chức năng mình nạp vào cơ thể để đảm bảo sức khỏe không bị ảnh hưởng.

Trên đây là top 8 thực phẩm chức năng tăng cân hiệu quả rất hiện nay trên thị trường. Hy vọng qua bài viết này bạn có thể chọn được sản phẩm phù hợp nhất để cải thiện cân nặng của mình. Chúc bạn sớm thành công.