Hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood

Nói tới với các sản phẩm Organic không thể không nhắc tới hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood. Với chứng nhận USDA Organic, sản phẩm này được chứng nhận không biến đổi gen, không Gluten, thuần chay. Do đó, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Hãy cùng Hazu Shop khám phá lí do đem tới sự đảm bảo đó trong bài viết dưới đây nhé!

1. Thông tin xuất xứ sản phẩm hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood

Hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood là sản phẩm cung cấp chất dinh dưỡng tự nhiên, được trồng tại Peru và đóng gói theo tiêu chuẩn chất lượng tại Mỹ. Do đó, hoàn toàn an tâm về chất lượng sản phẩm.

Hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood được trồng không hóa chất, không thuốc diệt cỏ, sử dụng phương pháp hữu cơ tự nhiên, đảm bảo an toàn cho người trồng và người sử dụng. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho những người giảm cân, ăn kiêng, bị các vấn đề về tim mạch hay tiểu đường, Gout,…

Liên minh Châu Âu (EU) đã công nhận hạt chia là một loại thực phẩm mới có nhiều dưỡng chất từ tự nhiên. Do đó, sản phẩm vô cùng được ưa chuộng tiêu dùng ở Mỹ, Úc, EU… Đặc biệt, hạt chia trắng hữu cơ Sunfood được chứng nhận USDA – chứng nhận hữu cơ quốc tế.

Hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood thường có 2 loại là hạt chia đen được lấy từ cây chia hoa màu tím và hạt chia trắng được lấy từ cây chia hoa màu trắng.

2. Thành phần sản phẩm hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood

Các thành phần chủ yếu có sẵn trong hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood bao gồm phốt pho, canxi, natri, mangan và kali.

Ước lượng thành phần trong một muỗng canh hạt chia so với các thực phẩm nông nghiệp khác như trong thực tế như sau:

• Lượng Magie trong hạt chia so với bông cải xanh nhiều hơn gấp 15 lần
• Lượng Canxi trong hạt chia so với sữa nguyên chất nhiều hơn gấp 6 lần
• So với quả việt quất, trong hạt chia có nhiều hơn khoảng 30% chất chống oxy hoá
• Lượng Kali trong hạt chia nhiều hơn chuối gấp 2 lần

3. Công dụng sản phẩm hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood

Hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood cung cấp một lượng đạm chất lượng cao cho người ăn chay, những người mắc bệnh ung thư,… cần bổ sung đạm thực vật thay thế đạm động vật. Các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra một số công dụng chủ yếu của hạt chia như:

• Ổn định lượng đường huyết, ngăn ngừa và làm giảm bệnh tiểu đường
• Giảm nguy cơ loãng xương
• Giảm ung thư đường ruột, ngăn ngừa tình trạng táo bón và trĩ
• Phòng chống tình trạng đột quỵ, mất cân bằng huyết áp,… các bệnh liên quan tới tim mạch
• Hỗ trợ cải thiện các chức năng của gan, cân bằng đường huyết,…

Thêm vào đó, hạt chia còn có một số cộng dụng khác như:

• Tăng cường năng lượng: Đa số hạt chia được sử dụng bởi vận động viên, những người muốn tăng sức chịu đựng của cơ thể, duy trì sức bền, hỗ trợ cho sự hoạt động của xương khớp và phục hồi cơ bắp.
• Tăng cường lượng chất xơ trong chế độ ăn uống: Hạt chia tự nhiên chứa tới 37% chất xơ. Trong đó, có khoảng 80% là lượng chất xơ không hòa tan và 20% là lượng chất xơ hòa tan. Do đó, có thể giúp cơ thể tăng cường sức khỏe đường ruột, điều hòa chức năng tiêu hóa và chống bệnh táo bón.
• Kiểm soát trọng lượng cơ thể (cân nặng): Khi ăn kèm hạt chia với thức ăn, bạn sẽ cảm thấy nhanh no hơn trong khi cơ thể vẫn hấp thụ đầy đủ dưỡng chất cho một ngày dài hoạt động. Do đó hạt chia hỗ trợ việc giảm cân tốt hơn.
• Duy trì sức khỏe tim mạch: Omega 3 ALA là một loại a – xít béo thiết yếu (Essential Fatty Acid: EFA) cần thiết trong việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Do cơ thể không tự tổng hợp được Omega 3 ALA, vì vậy chúng ta cần bổ sung nó trong thực đơn ăn hằng ngày. Theo các nghiên cứu trước đó, Omega 3 giúp làm giảm lượng Cholesterol, duy trì các chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim. Có khoảng 20% Omega 3 ALA được tìm thấy trong hạt chia, do đó, công dụng duy trì sức khỏe tim mạch cũng có sẵn trong hạt chia.
• Tóc, da và móng tay khỏe mạnh: Omega 6 ALA là chất chống oxy hóa và có lượng chất đạm cao, đáp ứng những yêu cầu thiết yếu để có một da đẹp. Hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood chứa nguồn Omega 6 ALA cao. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khẩu phần ăn chứa những chất chống oxy hóa có thể làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Do tóc và móng tay chủ yếu được cấu thành từ đạm, cơ thể cần một lượng đạm tương đối lớn và hạt chia là một nguồn chất đạm tự nhiên vô cùng tiện lợi để sử dụng.
• Hạt chia vô cùng phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường hoặc ăn chay. Khi đun nấu, bạn có thể đảm bảo việc cung cấp các Acid béo Omega  – 3 cần thiết cho mọi thành viên trong gia đình.

4. Cách dùng sản phẩm hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood

• Lấy một lượng nhỏ hạt chia, khoảng 1 thìa súp rồi cho vào nước trái cây hoặc nước lọc, quấy đều để hạt chia tan đều vào nước, không vón cục. Sau khoảng 10 phút bạn có thể thưởng thức thành phẩm.
• Rắc hạt chia lên phía trên món salad, sữa chua, ngũ cốc, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào mà bạn muốn
• Có thể ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.

Đối tượng sử dụng hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood

• Vận động viên thể thao
• Người bị bệnh liên quan tới tim mạch, viêm khớp, thấp khớp
• Người muốn giảm cân, ăn kiêng, ăn chay, cân đối lượng cholesterol
• Người sử dụng bia rượu nhiều
• Trẻ em và người già cần bổ sung Omega – 3
• Phụ nữ trước và mang thai 3 tháng đầu và mẹ đang cho con bú
• Người ăn uống thất thường, không đều đặn hoặc không đúng bữa

Cách bảo quản sản phẩm

• Nên bảo quản hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood ở nơi khô thoáng, mát mẻ giống như các loại hạt ngũ cốc khác
• Nếu bạn dùng gói lớn nên sử dụng một lọ lớn để đựng giúp sản phẩm được bảo quản tốt hơn và lâu dài hơn. Có thể sử dụng thêm một lọ nhỏ, chia dần sản phẩm ra để ăn.

5. Ưu nhược điểm của sản phẩm hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood

Ưu điểm nổi trội

• Sản phẩm là nguyên liệu hữu cơ được trồng trong môi trường sạch không có thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ, đã được chứng nhận an toàn thực phẩm từ Bộ Y tế.
• Hạt chia nguyên hạt, không qua bào chế nên có thể cung cấp dinh dưỡng tối đa.
• Sản phẩm không mùi, không vị do đó dễ dàng sử dụng.
• Thiết kế tiện lợi, nhỏ gọn, dễ dàng bảo quản và có thể mang theo dễ dàng tại gia đình, cơ quan văn phòng, khi đi chơi, dã ngoại, du lịch, …

Nhược điểm: Do hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood là sản phẩm nhập khẩu, do đó, lượng hàng giả hàng nhái là rất lớn.

6. Một số thắc mắc về sản phẩm hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood

Hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood có giúp giảm cân không?

Hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood là thực phẩm ăn kiêng tiện dụng, do đó, hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. Sản phẩm có thể hấp thụ nước lên tới 27 lần trọng lượng của nó, giúp bạn cảm thấy no hơn, ăn ít hơn.

Nên dùng sản phẩm hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood đen hay trắng?

Hàm lượng dinh dưỡng trong hạt chia đen hay trắng là tương đương nhau, do đó, bạn có thể sử dụng cả hai loại.

Với tất cả các Vitamin có thể thấy rằng hạt chia đúng là một “siêu thực phẩm” tiềm năng trong cuộc sống. Trên đây là bài chia sẻ của mình về hạt chia Mỹ hữu cơ Sunfood, hy vọng bài viết sẽ đem tới các thông tin hữu ích đến bạn.